習慣とはなんだ？

2004年12月14日

「習慣」とは広辞苑（岩波書店）によると、

後天的に身につけた行動方法で、比較的固定して、少ない努力で反復できるもの。
狭義には、特に知識に関係したものを記憶と呼んで、運動に関係したものだけを習慣という。

とあり、また

…（略）、外部の影響によって変化を生じ、これに対する感受性を失う事。

とあった。

ただ、試しにと思って辞書検索のサイトでも調べてみると、

繰り返し行うこと。

とも記載されていた。

サッカーの指導という分野に当てはめて、僕なりに解釈すると、

習慣とは、
単に知識として記憶しているだけではなく、自然に反復できるようになった動作で、

悪い習慣とはまさに、
外部の影響によって変化を生じ、これに対する感受性を失ってしまった動作という事になる。

ただただ単純に繰り返し行わせているだけだと、これに対する感受性を失ってしまうんだろうな。

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