イラストでみるSAQトレーニングドリル180
- イラストでみるSAQトレーニングドリル180
- 著者： リー・E．ブラウン、ジョアン・カルロス サンタナ、ヴァンス・フェリーニョ
- 原著： Lee E. Brown、Juan Carlos Santana、Vance Ferrigno
- 翻訳： 山口 英裕
- 出版社： 大修館書店
- 発売日： 2003/12
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練習メニューにSAQのドリルを取り入れてみようと思って、図書館で借りてきました。
道具を全く使わないでいいものから、
ボール、マーカ、飛び縄といった日頃使い慣れた道具を利用したものなど、
親子二人っきりの練習に、いますぐ利用できそうなドリルが紹介されています。
ラダーを使ったドリルも多く紹介されていて、とても役に立ちそうです。
この本だったら買っても損は無さそうなので、さっそく購入するつもりでいます。
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