Top Page 親子で球蹴り on the pitch 練習メニュー 2008 2008.12.21の練習メニューから

2008年12月21日

2008.12.21の練習メニューから

Theme:
シュート
Keyword(s):
飛び出す
  1. Warming up
    • ブラジル体操
    • 4rings
    • Ring rings
    給水
  2. Warming up
    • 3拍子ドリブル
    • 3拍子ドリブル + サイドステップ
    • 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
    • 3拍子[ドリブル + シザース]
    • 5拍子ドリブル
    • 歩きながら横パス【インサイド】
    • 歩きながらコントロール【インサイド】~横パス【インサイド】
    • 歩きながら横パス【アウトサイド】
    • 歩きながらコントロール【インサイド】~横パス【アウトサイド】
    • 歩きながらコントロール【アウトサイド】~横パス【アウトサイド】
    給水
  3. First touch & Passing
    • 自由なパスとコントロール
    給水
  4. Shooting【Coordination training】
    • サイドステップ~ダッシュ~サイドステップ~(パス)~パス~(パス)~シュート
    • サイドステップ~ダッシュ~バックワード・サイドステップ~(パス)~シュート
    • ジグザグ・ドリブル【インサイド】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
      ~ジグザグ・ドリブル【インサイド】~パス~(パス)~シュート
    • ジグザグ・ドリブル【アウトサイド/1タッチ】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
      ~ジグザグ・ドリブル【アウトサイド/1タッチ】~(パス)~シュート
    • ジグザグ・ドリブル【イン&アウト】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
      ~ジグザグ・ドリブル【イン&アウト】~パス~(パス)~シュート
    • ジグザグ・ドリブル【ダブルカット】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
      ~ジグザグ・ドリブル【ダブルカット】~パス~(パス)~シュート
    • ジグザグ・ドリブル【足裏/外足】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
      ~ジグザグ・ドリブル【足裏/外足】~パス~(パス)~シュート
    • ジグザグ・ドリブル【足裏/内足】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
      ~ジグザグ・ドリブル【足裏/内足】~パス~(パス)~シュート
    • ジグザグ・ドリブル【アウトサイド/2タッチ】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
      ~ジグザグ・ドリブル【アウトサイド/2タッチ】~パス~(パス)~シュート
    給水
  5. Shooting【Agility training】
    • パス~ダッシュ【ラダー】~90°ターン~ダッシュ~(パス)~シュートattachment
    • ホッピング【リング】~180°ターン~ダッシュ~(パス)~シュート
    給水
  6. KickTennis
    給水
  • いいかげんなキック、いいかげんなコントロール。
    いいかげんなタッチのドリブル。

    蹴れればいい、止まればいい、運べればいいって、意識が低いね。
    低いってなレベルじゃないぞ。最低だぞ。

    志とか、目標ってものは少しもないんだね。

  • サッカーノートにでたらめを書いているだけじゃダメでしょ。
    ドラえもんの道具じゃないんだからね。

  • 「飛び出す」「踏み込む」「地面を蹴る」なんて動作がどうしてできないんだろ?
    手本を見せても、どうしてイメージできないのかな?

    俺がこどもの頃は、こんなに鈍くなかったけどなぁ。
    こんな動作、遊びの基本でしょう?
    外で何して遊んでるんだ???

    呆れるってより、可哀想だね、今どきのこどもは…

  • やろうとしないからできないことも、やりたくてもできないことも、
    できないことがまだまだあるって事が分かっただけでも、よかったかな。

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» 2008.12.21のさっかーのーとから from footbrain

シュートまでの動きがよくても、そこで安心して、シュートをはずさない。シュートをきめて、はじめて安心できる。

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