footbrain

今日意識する事

• 全力で楽しむ

今日チャレンジする事

• 正確なプレー

今日できなかった事

• 工夫がなかった
• 練習のとりかごの時、パスをとおせなかった
• 消極的だった

理由

• ふつうに出してもとられないと思ってたから
• 考えて出してないから
• コースを作ってないから
• 仲間とかかわろうとしてなかったから

直すには

• どんな相手でも絶対取られないように全力でやる
• 失敗したらすぐとりかえせばいいから、自分が自信のある所に出す
• コースをねらわないでてきとうにけってもとおらない
• だから動きながらコースを作ってそこにとおす

今日できた事

• ゲームの時シュートをきめられた
• ゲームのときボールを失わなかった

理由

• ボールを動かしながらコースを作ってたから
• ボールを早く動かして止めなかったから

今日コーチに言われた事

• 一回おとしてからすぐ動きだすと自分が次もらうスペースも仲間がパスを出すタイミングもなくなるから、ぎりぎりまでまって、「今だ」と思ったら飛び出す
• かんたんにかくじつなプレーをする

次意識する事

• 仲間とかかわる

次チャレンジする事

• 全力でプレーする
• 自分なりに工夫してプレーする

今日意識する事

• パスを通すために、インターセプトをされないようにする
• とられたらすぐボールをとりかえしにいく

今日できた事

• 仲間にパスを通せた

理由

• 相手のいない所を狙ってたから

今日できなかった事

• インターセプト
• ちょっとできるとうぬぼれてた

理由

• 後から足を出してとりに行ってたから
• 相手をぬいただけでまんぞくしてたから

直すには

• 相手の前に体を入れて取る
• シュートを決めて始めて満足できる。だから、ちっちゃい事でまんぞくしない

今日のテーマのインターセプトはできた。それは、相手の見えないところからいきなり目の前に飛び出してパスしようとしたボールをとったから。

パスをもらう時、ボールのトラップで次のプレーがきまる。もし失敗したらあわててボールをとられたり無理な状態で蹴って相手にカットされる。それじゃだめ。足にくっつくかんじでとめる。で次けりやすい所にする。

いつも二時間三時間練習できると思ってきをぬかない。途中で雨がふってとかでできなくなったら、できないまま終わる。それじゃうまくなれないから、最初から最後まで絶対気をぬかない。

動きながら蹴るのは、体を動かしていれば、次の走ったり飛び出す動作の準備ができるから。

パスをもらう時、急にダッシュしてもらうのは、マークしている相手をふりはらってもらうため。だから、動かなかったりダッシュしないとかんたんにとられる。

なんでもむずかしい方をえらんでる。だから、簡単にはやくシュートにいく。そのためには、ドリブルしててもパスをしようとしてても、ゴールに近い方向にはんだんする。

シュートカットしにいく時も足を出してとりに行かない。足だけだとカットできる確率が低くなるから、相手の前にいって体で止める。

ボールをとりに飛び出す時、中途半ぱに出ない。出るんなら出る、出ないんだったら出ない。出ようとか考えてる間にも相手は動いている。だから、すぐはんだんして出る。

相手のウラをとる時、最初っからウラにいてもオフサイドになるし、相手に気づかれてウラをいしきされる。そうするとウラをとりにくい。だから、仲間がけり出した時飛び出す。

パスで仲間が近くにいるのに、うかしてパスすると仲間がとりにくい。だから、低くて早い（速い）ボールをける。そうすれば、相手にとられないし、仲間もとりやすい。だけど強くしすぎない。

つかれている時は、シュートもパスも正確じゃなくなってくる。だけどそこで手をぬかない。最後までがんばる。

パスで自分が前にいきすぎていると思ったら、動きなおしをして一回うしろへさがって、パスがでたら走り出す。そうしないとオフサイドになる。

門があって、その間をつかってパスをもらう時、最初から、そのスペースにいないで、スペースをあけておいて、ボールが出た瞬間、そのスペースに飛び出してボールをもらう。