2013年09月26日

2013.09.25のさっかーのーとから

9月25日水曜日

ディフェンスはシュートコースを切っているだけじゃ相手に何のプレッシャーにもならない。だから、ディフェンスは常に寄せて、相手にプレッシャーをかける

最初のトラップでのコントロールは小さいと、チームでボールを回す範囲が狭くなるから、できるだけ中に向かってコントロールする

コーナーでのディフェンスの仕方：Yの字を作る

続きを読む »
| さっかーのーと › 2013

2012年01月19日

2012.01.18のさっかーのーとから

1月18日水曜日

今日のテーマ

  • 攻守の切り替え

目標

  • ボールを取り返すために切り替えを早くする

今日やろうとした事

  • 攻守の切り替え
  • 突破のドリブル
  • コースを通す1対1で勝つ

今日やろうとしてできなかった事

  • ボールコントロール

理由

  • 下を向いてた(ボールしか見てなかった）

直すには

  • 相手を見る
  • ボールに寄る
  • すぐ前を向く
続きを読む »
| さっかーのーと › 2012