2011年06月23日

2011.06.22/U-13

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一人で練習しているんじゃないぞ

  1. Warm up

    • 基礎トレーニング

      • 給水

  2. Control & Passing

    • 壁パス

      • 給水

  3. Passing & Supporting

    • 3 vs. 3 + 2 Neutral players

      • 給水

  4. Through pass Game
    • 3 goal game

      • 給水

  5. Game

      給水

  6. Through pass Game

    • 4 vs. 4 + 2 GK

      • 給水

  7. Game

      給水

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2009年11月08日

2009.11.07のさっかーのーとから

11月7日土曜日

今日意識する事

  • ボールをコンパクトに蹴る
  • 動いている仲間にもパスを合わせる
  • 楽しむ

今日できた事

  • コースを作ってた
  • フェイント
  • 元気がよかった
  • どんな仲間にもパスを合わせた

理由

  • コースを作れるところをさがしたから
  • コーチの言っている事が理解できたから
  • 一番になりたかったから
  • 仲間がいる所じゃなくて行く所に出したから

今日できなかった事

  • 最後、ボーっとしてた

直すには

  • 最後まで集中する

次意識する事

  • 気を抜いてサッカーをしないために、最後まで集中する
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