footbrain

5月30日金曜日

ボールを持つ場所をよく考える。

• 自分のドリブルは相手のゴール前ではチャンスになるけど、自分のゴール前で持つ意味がない。だから、自分のゴール前ではキーパーも使って確実なプレーをする。

6月24日水曜日

きのう体でボールをとれなかったから、今日は、体にぶつけてでもとるっていう気もちでいたからうまくとりかえせた。

シュートはねらってければはいるんだから、おちついてせいかくにけった。だからたくさん点がとれた。

ボールをもらういちはいいけど次のはんだんがおそい。だから、ボールをもらうまえにかんがえておくか、ボールをもらってからすぐ考える。なぜかというと、もらってからぐずぐずかんがえていると、相手がすぐボールをとりにきて、とりかえされちゃうから、ボールをもらう前に何をするか考えておく。

今日のテーマは、ロングフィード（ロングパス）。ロングフィードは、グラウンドを大きく見て、近くのなかまだけじゃなくて、遠いなかまも見る練習だった。

THEME: 三人目の動き

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Kick&Move
   給水
3. Control&Kick
   
   • 三人一組でOnetouch pass&Move
   • 三人一組でControl～Kick～Move
   • 三人横一列　歩きながら横パス
   給水
4. 浮き球のControl&Kick【GK】
   
   • (Hand pass)～胸でCushion Control～Wedge Control～Pass
   • (Hand pass)～胸でCushion Control～Volley shot
   給水
5. Dribble
   
   • Pass～Ladder【Shuttle run】～(pass)～Pass～Hurdle
     ～(pass)～Pass～Speed rings～（Pass）～Pass ～Slalom Running
   • Pass～Ladder【二足Shuttle run】～(pass)～Pass～Hurdle【両足Jump】
     ～(pass)～Pass～Speed rings～（Pass）～Pass ～Side Step【逆手Touch】
   • 【逆回り】Pass～Ladder【Shuttle run】～(pass)～Pass～Hurdle
     ～(pass)～Pass～Speed rings～（Pass）～Pass ～Slalom&Turn Around
   給水
6. 1 vs.1【GK】
   
   • (Under slow pass)～Dribble～Feint～Shot
   給水
7. Kick Tennis
   給水

12月2日晴れ土曜日

右からけるときは右にけるほうがいい、
左からけるときは左にける方がいい。

きょうたのしかったことは1たい1。
なんでかてたかというと、とられてもとりかえしたから。