2013年01月24日

2013.01.23のさっかーのーとから

1月23日水曜日

テーマ

  • はっきりしたプレー

目標

  • プレーをはっきりさせるために、声をはっきり出す

できた事

  • ボールを失わなかった
  • コーチングで仲間をサポートした
  • 点に繋がるパスが出せた

できなかった事

  • 一回で点を決めきれなかった

理由

  • 力まかせに打ったから

直すには

  • 力に頼らなくてもコースに打てば入る。だから、コースに蹴れるようになってから力を入れる
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2011年06月11日

2011.06.10のさっかーのーとから

6月10日金曜日

今日やる事

  • 1対1で勝つ

1対1で勝つためには(ディフェンス)

  • シュートコースとパスコースを消しながら寄せる

相手に寄せながら取り返すためには

  • 自分だけコースを切りながら寄せて行ってもサポートの人がいないと取れない。だから声をかけ合う

1対1で勝つためには(オフェンス)

  • ジョッキーされないように左右に大きく動かす

左右にボールを取られないように動かすためには

  • オイトとかヘドンドで、ボールをポゼッションする
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2010年06月17日

2010.06.15のさっかーのーとから

6月15日火曜日

今日意識する事

  • どうやって点を取るか

できた理由

  • 自分でとりかえしてシュートに行ってたから

今日チャレンジする事

  • 点を取るまでサポートをつづける

今日できた事

  • 常にボールを取りに行ってた
  • シュートチャンスをたくさん作れた
  • パスをもらう前、後を見てた
  • 仲間のパスコースがなかったらパスをもらいに行った

理由

  • 取りかえしてシュートするため
  • ボールを動かして、シュートコースを作ってたから
  • ボールをもらった時、相手にかっさらわれないようにするため
  • サポートして次につながるため

今日できなかった事

  • シュートをきめきれなかった

理由

  • 走ってつかれてて、手をぬいたから

直すには

  • つかれているのは自分だけじゃない、だからそこで人一倍走って打ちきる

マークのげんそく

  • 相手とボールを見る所でマークする
  • うらをとられない所でマークする
  • インターセプトできるところでマークする

できた理由

  • 相手によりすぎないで、後ろからマークしてたから
  • わざと相手を空けといて、パスが出た所をカットしてたから

できなかった事

  • うらをとられない所でマークする事

理由

  • 相手が動いてる時後ろから追ってたから

直すには

  • うらをとられないようにする時も相手とボールを見えるようにマークする
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