footbrain

今日意識する事

• 一つ一つのプレーのチャンスを意識する

今日できなかった事

• スイッチを入れるのがおそかった
• シュートの気持がうすかった
• パスが弱かった

理由

• 体があたたまってなかったから
• 今打つか打たないか迷ってたから
• パスに自信がなかったから

直すには

• 始まる前の準備でボールを使って体をあたためる
• 自分で「打つ」と思ったら、一度きめた事をすぐにかえない
• もししっぱいしても、すぐとりかえしに行く
• 『今蹴れば通せる』って時に蹴る
  それまで、チームでコースを作る

今日できた事

• ボールへの飛び出し

理由

• 走りながら、次どこでもらうか考えてたから

次意識する事

• パスをもらわなきゃいけない場所で、動きながらもらう

今日意識する事

• シュートを狙って蹴るために体をゴールに向ける

今日できなかった事

• スイッチを入れるのがおそい
• 風の強い日だったのに足を思いきりふってた
• パスの最初のコントロール

直すには

• 失敗をくりかえして、ちじこまったサッカーにしないために、一回一回に集中して自信をとりもどす
• 大きくモーションをすると、ボールを蹴れなかった時、足をこわす。だから、コンパクトに蹴る
• パスもシュートもコントロールは同じ。なのに、パスの時は下手。それは、気持ちの問題。
• シュートの時は、楽しんでいるのに、パスの時は、できない事からにげてる。だから失敗をこわがらず楽しむ。

今日できた事

• ロングパス

理由

• ボールと地面の間を蹴ったから

今日意識すること

• 相手からとりかえすために、体を入れる
• シュートを決めるために、ゴールを見る
• 全部のテーマを意識するために、一つのテーマだけ意識しない
• 自分がやる事に集中するために、自分のサッカーに自信を持つ

今日できた事

• 点につながるパス
• 体を入れてた
• シュートを狙って打った

理由

• まわりを観て、フリーな選手を見つけたから
• いつもより「絶対とりかえす」って気持ちが強かったから
• シュートがうまくできたのは、蹴る前のコントロールがよかったから

今日できなかった事

• スイッチを入れるのが遅い

直すには

• おこられてからじゃないと、スイッチが入らないから、おこられた時と同じ緊張感を持つ

次の練習で意識する事

• スイッチを早く入れるために集中して、少し緊張感を持つ