footbrain: tag: フィジカル AND 怪我 AND 動かす

2012年03月11日

2012.03.10のさっかーのーとから

3月10日

テーマ

ディフェンス
準備

目標

相手にシュートさせないために前を向かせない
明日の試合まで怪我をしないようにしっかり準備する

ストレッチとかフィジカルトレーニングも試合と一緒で体全体を動かす

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| さっかーのーと › 2012

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