2014年02月28日

2014.02.28のさっかーのーとから

2月28日金曜日attachment

練習の最後にやる試合は、その日練習したことを試すための試合だから勝ちもにこだわるけど、その日の練習テーマを試す事を意識しながらする。

横パスは基本、自分のゴール側で抜けて行く時は必ず仲間の前を通って相手をブロックして行く。

パラレラをしやすくするために、一回相手に向かって運んで、相手を寄らせる。そこで横に出す。そうすれば相手は横に動くから縦が取れる。

自分はリズムが悪い時、ボールを持ちすぎる。だから、リズムを良くするためにも、自分がボールを持ちやすくするためにも、リズムが悪い時は2タッチぐらいで簡単に離して、パスを受けることを意識する。

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2013年04月29日

2013.04.27のさっかーのーとから

4月27日土曜日

テーマ

  • 寄せを早くする

自分のマーカーについて行って外さなかった

手をつかって相手をブロックしたから体を先に入れられた

スピードでぬかれる事が多かったから、スピードを出される前につぶすか相手よりも一歩を早くする

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2012年11月12日

2012.11.12のさっかーのーとから

11月11日日曜日(試合)

テーマ

  • 試合に勝つ

目標

  • 相手を意識してプレーする

今日はインターセプトとかワンサイドカットみたいなファーストディフェンスはできたけど1対1のディフェンスが軽かった

マーカーの後ろからボールを見て、ボールが出た時に体を張って相手の前に出たからインターセプトできた

ボールに寄せる時、ただ行くんじゃなくて内を切って外に追い込んでコースを限定したから取り返せた

シュートを打たれそうになったらコースにスライディングすればもし打たれてもブロックできる。だけど、相手が切り返したらすぐ立って寄せる

自分がフィクソだったら抜かれたらキーパーと1対1になる。だから、相手の動きに付いて行って遅らせる

得点しなきゃ勝てない。だから勝つためにはシュートを常に狙ってる

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