2013年05月12日

2013.05.11のさっかーのーとから

5月11日土曜日

ディフェンスで常に相手の後ろからマークをついて、動きについて行ったからマーカーにパスを出させないかインターセプトできた

相手を抜いてシュートする必要はない。ボール一個通るコースを作ればシュートは入る

今日は常にボールを動かしてコースを作ってたから狭いシュートコースにシュートできた

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2013年04月11日

2013.04.10のさっかーのーとから

4月10日水曜日attachment

テーマ

  • 狙ってプレーする

できた事

  • 突破をたくさんチャレンジした
  • 一つだけじゃなくて、突破して、自分にマークが付いたらフリーな仲間にパスして、いろいろなプレーができた
  • 自分の動きでコース&スペースが作れた
  • チェックの動きでマークを外せた

できなかった事

  • コーチングで怒った

理由

  • 一人だけプレーに合わなかったから

直すには

  • 自分たちよりも体力も技術も違う年下に合わせろっていってもできるわけがない。そこで怒ったら、やる気をなくして、自信が無くなる。だから怒らないで教える。
  • 自分たちでチームのいい雰囲気を作る。結果それが自分たちに返ってくるから。
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2012年06月12日

2012.06.10のさっかーのーとから

6月10日日曜日

テーマ

  • 勝つ

目標

  • 攻守の切り替えを速くする

今日はマークの受け渡しがはっきりしていたから相手に裏を取られなかった

相手の出し所を探して、コースを切ってたからインターセプトがたくさんできた

得点するためには、ただもらえる所でもらわないで、得点に近い所(もらいたい所)でもらうようにすれば自分のイメージどおりプレーがしやすい

試合中に怪我をしたら自分も悔しいし、チーム全体に迷惑かける。だから、アップの時にしっかり体を動かして、すぐ試合に出てもいいように準備しておく

自分達は相手も自分も向き合った状態で取り返す事はできる。だけど、相手の後から追いかけてってかっさらうのができない。だから、次は、相手の後から取る事を意識する

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2012年01月04日

2012.01.03のさっかーのーとから

1月3日

今日の目的

  • 前を向いて仕掛ける

目標

  • ボールを失わないターンをする

今日やろうとした事

  • ターンで前を向く
  • コースを作って通す
  • ボールに関わる

今日やろうとしてできなかった事

  • 仲間がボールを取られた時の切り替え

理由

  • 遠いから急いで切り替える必要がないと思ったから

直すには

  • 遠かったら、自分のマークを確認しなきゃいけないから、切り替えを早くする
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2010年06月17日

2010.06.15のさっかーのーとから

6月15日火曜日

今日意識する事

  • どうやって点を取るか

できた理由

  • 自分でとりかえしてシュートに行ってたから

今日チャレンジする事

  • 点を取るまでサポートをつづける

今日できた事

  • 常にボールを取りに行ってた
  • シュートチャンスをたくさん作れた
  • パスをもらう前、後を見てた
  • 仲間のパスコースがなかったらパスをもらいに行った

理由

  • 取りかえしてシュートするため
  • ボールを動かして、シュートコースを作ってたから
  • ボールをもらった時、相手にかっさらわれないようにするため
  • サポートして次につながるため

今日できなかった事

  • シュートをきめきれなかった

理由

  • 走ってつかれてて、手をぬいたから

直すには

  • つかれているのは自分だけじゃない、だからそこで人一倍走って打ちきる

マークのげんそく

  • 相手とボールを見る所でマークする
  • うらをとられない所でマークする
  • インターセプトできるところでマークする

できた理由

  • 相手によりすぎないで、後ろからマークしてたから
  • わざと相手を空けといて、パスが出た所をカットしてたから

できなかった事

  • うらをとられない所でマークする事

理由

  • 相手が動いてる時後ろから追ってたから

直すには

  • うらをとられないようにする時も相手とボールを見えるようにマークする
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2009年10月15日

2009.10.14のさっかーのーとから

  • 12日の試合、4試合で3点取ったはずだよな。
    パスを幾つももらって、何度もシュートをしたけど入らなかった。
    なのに、1点目が取れた理由はなんだ?

    外した時とどこが違っていたのか分かるか?
  • 仲間に対して、何度も「パス」って注文していたよな。
    どうして「パス」って言ったんだ?
    どんな時に「パス」って、仲間に要求するんだ?
    1点目を決めた時も、仲間に「パス」を要求してたよな。
    このときも、いつもと同じように「パス」って言ったのか?

  • 「落ち着けば入る」って?
    確かに、1点目を決めた時は落ち着いていたよな。
    どうして落ち着いていたのか分かるか?

  • どうしたらシュートを決められるのか?
    どうしたら落ち着くことができるのか?
    この二つについて考えて、ノートに書いておきなさい。

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