2012年02月13日

2012.02.12のさっかーのーとから

2月12日日曜日

今日のテーマ

  • 簡単で速い判断

目標

  • 一つ一つの判断を速くするために簡単に考える

数的不利のディフェンスの時、ボールを持っている人の縦のスペースと、パスコースを切りながらジョッキーする

相手をスピードの緩急で抜く時、そのスピードは相手が寄せてくるスピードで決める

相手が速いスピードで寄せてきたら、速い体のフェイントから、ゆっくり切り替える
逆に相手が止まってるかゆっくり寄せてきたら、ゆっくりの体の動きから急にスイッチを入れて動き出す

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2011年05月18日

2011.05.18/U-13

Theme:
グループ戦術
Keyword(s):
そのあと

  1. Walm up

    • 基礎トレーニング

      • 給水

  2. 2 vs. 2

    • 2 + 2 vs. 2 + GK 【target × 3】[U-13] attachment
      HOW TO PLAY
      2人がパス回しからFWに縦パスを入れスタート
      FWは2人でゴールを目指す
      DFはインターセプトを積極的に狙う
      DFが奪ったボールを、コーチへパスかコーンゴールをドリブル通過で終了
    • 2 vs. 2 + GK[U-11]

      • 給水

  3. Small side game

    • (3 vs. 3 + GK) ×　2

      • 給水

  4. Game

      給水

  5. Ball posession

    • (1 vs. 1) × 4 + 2 1 vs. 1 + 6 Neutral players

      • 給水

  6. Game

      給水

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