footbrain

4月28日土曜日

テーマ

• 得点

目標

• いくら良いプレーをしても得点しなきゃ勝てない。だからシュートチャンスでは正確に決める

常にゴールを意識してたから、ロングシュートをたくさん決められた

ディフェンスから入ったから、いいリズムで攻められた

仲間へのサポートはパスを受けたりするだけじゃなくて得点を取る事もサポートになる

自分が得点をして仲間のサポートをする

10月26日水曜日

今日の目的

• 勝負に勝つ

目標

• 少ないチャンスを正確にゴールにつなげる

方法

• ペナルティエリアの中でボールを受ける

今日できた事

• 絶対シュートを決める
• 1対1で負けなかった

理由

• ゴールの意識が高かったから
• 相手より先に体を入れたから

今日できなかった事

• パスが雑だった

理由

• 仲間を見ないで蹴ってたから

直すには

• 仲間がどこにいるのか分からないのにパスが通るわけない。だから、仲間の動きを良く見て、優しいパスを出す。

KEYWORD: 同時に観る

1. Stretching & Warming Up
  ○ブラジル体操
  ○TwistPass　Overhead Pass
給水
2. Inside kick
  ○レシーブしたボールをTooTapping[DoubleTouch、その場Scissors、BackStep]
  ○InsideKick　ワンタッチ[右(左)方向に動いたら、左(右)側の脚で]
  ○InsideKick　ツータッチ[右(左)方向に動いたら、左(右)側の脚で]
  ○Wedge Control～InsideKick
給水
3. Dribble～kick
  ○二人でドリブル
  ○シャドー・ドリブル
  ○ドリブル～ボール交換
  ○（スペースへのパス）～パス～ダッシュ～ドリブル
給水
4. VolleyKick
  ○トスされたボールをインサイドで
  ○トスされたボールをインステップで
  ○トスされたボールをWedge Controlしてパス
  ○トスしたボールを動きながら、自分で判断したControl
給水
5. Coordination～Shot
  ○Backstep～（球出し）～Dash～shot
  ○（球出し）～Ladder～Dash～shot
  ○（球出し）～Hurdle～Dash～shot
給水
6. 1 vs. 1
給水
+ミニゲーム

なかまがとりにいってぱすしてもらうより
じぶんでとってじぶんでしゅーとする。

これでイイと思います。