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テーマ

• 攻守の切り替え（ディフェンス）

自分だけでプレーしてると仲間とかのマークがずれて穴になる。だからチーム同志同士で会話して約束を作る

今は飛び出して取りに行くのか引いて相手のドリブルを遅らせるか判断する

今日意識する事

• 攻守の切りかえ

今日できた事

• 攻守の切りかえ
• 体で負けなかった
• フリーな仲間を見つけられた
• 判断が早かった

理由

• 相手ボールになったら全力でディフェンスしたから
• 相手より先に体を当てたから
• ボールをもらう前とボールをうけた後に仲間を探したから
• 相手のマークをはずして、よゆうをもってボールを受けたから

今日できなかった事

• とられたらすぐとり返せなかった
• かんたんにぬかれてた
• シュートを打たなかった

理由

• まだ仲間にまかせているから
• 一発で取りに行ったから
• パスばっかり探してたから

直すには

• 自分がとられたらすぐ取り返す
• 体でならかてるんだから相手を動かして体を入れてとる
• パスよりシュートの方が優先順位は高いから、まずシュートを狙う

今日コーチに言われた事

• 攻守の切りかえを早くしろ
• 仲間をよく見ろ
• ディフェンスとの間合いを考えてパスしろ

次意識する事

• 常にシュートを意識する

次チャレンジする事

• とられたらすぐとり返す
• 体を当ててとりに行く