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自分が思う軽いディフェンスの意味
プレーしながら考えた軽いディフェンスをしないための方法
結論
今日の目的
目標
今日できた事
理由
今日の課題(できた事)
全力で走ってディフェンスができた理由
得点ができた理由
今日の課題(できなかった事)
試合に勝てなかった理由
簡単にボールを失わないためには
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