footbrain

ピヴォでボールを受ける時、下りて行くのが早いと相手もついてきて、ボールの近くのスペースが狭くなるから、できるだけ我慢して相手を後ろにひきつけとく。

ピヴォはできるだけ右か左に開いて反対側のスペースを空ける。後ろの人は、そのスペースを使って攻める。

ディフェンスでマークに付いて行くのか受け渡すのか声を出してはっきりさせる。

後ろの二人は出して抜けて後ケブラで止まってギャップで受けたり裏に走ってパラを意識する

この前の二人は、常に対角を意識してポジショニングする

後ろに下がって行く時、まっすぐさがらないで受けるスペースを作れるようにふくらんでおりる

ピヴォは常に真ん中のスペースに出てきて、体を使って受ける

ピヴォに入れば選択肢が増える

ボールを回してる時は同じリズムでしない。ワンタッチを使ったり一回キープしたりしてテンポをかえる

ボールが相手に付いた時に寄せても遅い。ボールを取るには、ボールが動いている時に全力で寄せる

ピヴォではできるだけ背負って体を使って受ける。それは、一歩で自分のスペースを作れるから

クリアランスの時に正方形になった時は、フィクソでボールを受けた人が中にコントロールして、それを中心にひし形になる

自分でシュートを打ったところで終わらせないためにファーを確認してファー詰めをする

テーマ

• チャレンジ＆カバー

自分がキープして仲間がボールを受ける準備ができるまで時間を作るのはいいけど、それが出来る前にボールを失ったら持ってた意味がなくなる。だから、スペースにボールを動かして正確な（失わない（相手ボールにしても、リスクを少なくする））プレーをする

だれがオン（ボールに寄せる）ディフェンスか、オフ（ボールを持っていない人に行く）ディフェンスかはっきりさせる。そこで、一人がずれれば、その人の分相手のだれかが余っちゃう。だから、オンの人は自分が行くことをチームに伝えて、オフの人はだれがだれに付くかをその人に伝える

テーマ

• カウンター

目標

• ボールを取り返したら切り替えを速くしてカウンターする

練習で体を張れなきゃ試合ではできない。だから、常に球ぎわで体を張れるように練習から意識する

遠くを見てプレーすればコートを広く見られて判断の選択肢が増える

ピヴォの時、深さを作って仲間が動き出すスペースを作る。だから、最初は相手のディフェンスを下げるために高い位置にポジショニングして、ボールを受ける時、引いて来てバイタルで受ける

テーマ

• ギャップで受ける

目標

• どうしてギャップで受けると選択肢が増えるのかを考える

同じテンポでボールを動かしても、相手の意表をつけない。だから、急に突破したり、シュートを打ったりして、常にリズムを変える

ギャップは、相手の大きな「門」だから、そこで受けると、相手が譲り合って、プレッシャーをかけづらいから、選択肢がひろがる

一人が動けば、そこにスペースができるから、スペースがあって選択肢がある

今日のテーマ

• 体幹

目標

• 体で勝つ

今日やろうとした事

• 勝負に勝つ
• ラストパス

今日やろうとしてできなかった事

• ボールを受けられなかった

理由

• ボールを待ってたから

直すには

• 相手がいてもいなくても、ボールに寄って絶対自分のボールにする