2013年09月26日

2013.09.25のさっかーのーとから

9月25日水曜日

ディフェンスはシュートコースを切っているだけじゃ相手に何のプレッシャーにもならない。だから、ディフェンスは常に寄せて、相手にプレッシャーをかける

最初のトラップでのコントロールは小さいと、チームでボールを回す範囲が狭くなるから、できるだけ中に向かってコントロールする

コーナーでのディフェンスの仕方：Yの字を作る

続きを読む »
| さっかーのーと › 2013

2011年09月14日

2011.09.14/U-13

Theme:
Switching play
Keyword(s):
選択肢、距離感

  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】

    給水

  2. Switching play

    • Rondo 【 4 vs. 1 】
    • Ball possession & Switching play
      【 Parallel 3 zones 】【 5 - 5 - 5 】

    給水

  3. Game

    • 4 goals

    給水

  4. Game

    給水

続きを読む »
| 練習メニュー › 2011