2013年10月21日

2013.10.19のさっかーのーとから

10月19日土曜日

キーパーは低いシュートが取りにくいから、シュートをおさえて低くする

ディフェンスでファーストディフェンダーは後ろに誰が行くのかを伝えるために手を上げる

ディフェンスで真ん中のパスを通させないために、常に二人の間をしめるように意識する

一人が寄せたら、後ろの3人もダイヤの形を崩さないようについていく

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2013年10月08日

2013.10.06のさっかーのーとから

10月6日日曜日(試合:府中アスレチック)

後半まで体力が持たなかったから、もっと走り込む

いいシュートを打っても決め切らなきゃ意味が無い
今日はシュートに持ってく形は良かったのに最後で力んで外してた。だから最後こそ落ち着いてゴールに置きに行く(だからって力は弱くならない)

ディフェンスでの1対1でライン際で抜かれた。
もっと足じゃなくて体でついてく

今日は楽しんで試合をして勝ってきた

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2012年11月30日

2012.11.28のさっかーのーとから

11月28日水曜日

テーマ

  • ハードワーク

1対1でボールを失ってからの切り替えが速かったから得点をたくさん防げた

試合中1対1で勝てなきゃ負ける。だから、球際で負けないようにディフェンスでは、相手の動きに付いていく。オフェンスは自分の得意な形でゴールまで運ぶ

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2011年10月14日

2011.10.14/U-13

Theme:
Group defending
Keyword(s):
優先順位、仲間の為の練習
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】
    • Rondo

    給水

  2. Finishing

    • Shooting circuit

    給水

  3. Group defending

    • NP + 3 vs. 3 + GK

    給水

  4. Game

    給水

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