2012.01.22のさっかーのーとから
- 1月22日日曜日
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今日のテーマ
- 得点
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目標
- 得点するために、ゴール前では少ないモーションでシュートする
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前の自分より一歩良くするためには、前より大きな課題を持って、向上心を持つ
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ファーストタッチのコントロールでゴールに向かえば相手にこわがられるし、チャンスが作れる
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右足でも左足でもいいプレーができれば、どんな所どんなポジションでもいいプレーができる
今日のテーマ
目標
前の自分より一歩良くするためには、前より大きな課題を持って、向上心を持つ
ファーストタッチのコントロールでゴールに向かえば相手にこわがられるし、チャンスが作れる
右足でも左足でもいいプレーができれば、どんな所どんなポジションでもいいプレーができる
今日意識すること
今日できた事
理由
今日できなかった事
直すには
次の練習で意識する事
こどもがまだ保育園に通っていた頃、友人に誘われてブラジルフットサルセンターへ行った事がある。
子供にフットサルを教えているというので見学に行ったんだけど、連れて行ったこどもに体験させたいとお願いすると、快く受け入れてくれた。
このときはコートを半分に分けるようにしてサーキットトレーニングをしていた。シュートにパスにドリブル、フットワークやコーディネーションの要素が、このサーキットには組み込まれていた。
単純に一つのオーガナイズでトレーニングを繰り返すタイプのドリルではなく、複数の要素を持つトレーニングが連続するように、しかも子供達が飽きないように組み合わせられていて、フットサルに必要な動きが集約されている。
だけど、ドリブルやパスなどのボール扱いをトレーニングしていると言うよりは、フットワークとコーディネーションにフォーカスしているように、僕には思えた。
ブラジルにフットサルといえば、華麗なボールコントロールみたいな印象があって、「個人技」にフォーカスしたトレーニングを想像していたけど、全く違っていた。
で、これを真似してアレンジしたものが、今僕がこどもと二人で行っているサーキットトレーニングのひとつ。
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