2012年06月30日

2012.06.29のさっかーのーとから

6月29日金曜日

テーマ

  • 自分のプレーに責任を持つ

目標

  • 仲間に信頼されるために自分の行動一つ一つに責任を持つ

今日はフィクソをやって、後ろからコーチングができて、人に言った分自分も動けた

常にゴールの意識を持ってたから、コースができたときすぐに打てて、たくさん得点できた

今日は自分のやっているプレーに責任を持ってプレーしたから、今日のプレーを常に出せるようにする

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2011年06月10日

2011.06.09のさっかーのーとから

6月9日木曜日

今日やる事

  • 早くターンして前を向く

早くターンして前を向くためには

  • 少ないタッチで体ごと回る

少ないタッチで前を向くためには

  • パスをもらう体の向きとポジショニングを意識する

つぎやる事

  • 1対1で勝つ

今日コーチに言われた事

  • 相手より先にボールを自分のものにする
  • 体をぶつけ合って取り返す気持ちを持つ
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2010年12月08日

2010.12.07のさっかーのーとから

12月7日火曜日

今日意識する事

  • やさしいパス

今日チャレンジする事

  • 次のプレーの判断

今日できた事

  • 仲間の次のプレーにつながるパス
  • 最初の方、シュートをたくさんきめられた

理由

  • 相手を意識して、パスを通す工夫をしたから
  • 自分のプレーに自信を持ってたから

今日できなかった事

  • 最後の方、自分のプレーに自信がなかった
  • シュートを何回もはずしてた
  • 次のプレーの判断がおそい

理由

  • 変な心配をしてたから
  • ボールをゴールに運ぶのがおそいから
  • 難しく考えて、時間をかけてるから

直すには

  • 自分のプレーをするのはいいけど、失敗をこわがらないで、できない事にチャレンジする
  • ボールをうけたらすぐゴールにむかう
  • 簡単に考えて迷わず次のプレーをする

今日コーチに言われた事

  • いつまでボールをもつ?
  • 手を広げてカバーする
  • 切り替えを早く
  • ディフェンスもしよう
  • ディフェンスはまずシュートコースを切って、次にそのディフェンスのカバーする相手の事を考える
  • もっとレベルの高い練習をしたかった

次意識する事

  • 自分のプレーに自信を持つ
  • やさしいパス

次チャレンジする事

  • 得点
  • 次のプレーの判断
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2010年08月01日

2010.07.31のさっかーのーとから

7月31日土曜日
試合

今日意識する事

  • ゴールと相手を見る

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない

今日できなかった事

  • 最後まで走らなかった
  • しあいのための準備
  • 判断

理由

  • 「どうせキーパーにとられる」と思ってあきらめてたから
  • ただしあいにいってしあいに出たいなと思うだけだったから
  • 自分の考えで動いてなかったから

直すには

  • 何がおきるかわからないから、走りきる
  • 目てき目ひょう方法を考える
  • ただ気持ちで走るんじゃなくて、考えで動く
練習

今日できた事

  • ディフェンス
  • たくさんコーチングしてた
  • とられたら取り返した
  • とっぱのドリブル

理由

  • 考えながらやってたから
  • 仲間のプレーをよく見てたから
  • 失敗をとりかえせないで終わりたくないから
  • スピードにのって、むだなフェイントをしなかったから

今日できなかった事

  • シュート
  • キープ

理由

  • 相手をぬいただけで気をぬいたから
  • 時間をかけすぎてたから

直すには

  • し合が終わるまで絶対気をぬかない
  • 時間をかけても、とられないで次につなげらればいい
  • 時間をかけて、とられるなら、その前に準備のできている仲間にパスする
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2010年07月19日

2010.07.13のさっかーのーとから

7月13日火曜日

今日意識する事

  • 次のプレーにつなげるためにボールを失わない
  • 次のプレーにつなげるために、はんだんをはやくする

今日チャレンジする事

  • 体からボールをはなさないように動かす
  • 回りを見て判断するための情報を見つける

今日できた事

  • 正確なパス
  • とられないドリブル
  • とっぱ

理由

  • 相手の門を通したから
  • カットされない強いパスをしたから
  • 相手のいないほうにドリブルしたから
  • 相手はボールを持ってる人に全員でかこんでくるから、とっぱすれば点をとれるし、ぬけなくても仲間がフリーになってチャンスができるって考えたから

今日できなかった事

  • キープ

理由

  • 相手の足が届く所にボールをおいてたから

直すには

  • 相手にさわられない所でボールを動かす
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2010年05月12日

2010.05.11のさっかーのーとから

5月11日火曜日

今日意識する事

  • 正確なプレー

できなかった理由

  • ディフェンディングサードで相手にかんたんにボールをカットされてた

直すには

  • 自分のゴールに近いところでボールを持っている時は、確実で安全なプレーをする

今日できた事

  • 仲間の得点につながるパス
  • ロングパス

理由

  • 仲間が前を向けてワンタッチでシュートを打てるところに出したから
  • コート全体をよく見てたから

今日できなかった事

  • シュートが消極的だった
  • 足だけでボールをとりに行ってた

理由

  • アシストの事(パス)しか考えてなかったから
  • 点を決めようって気が弱かったから
  • 体をぶつけるのをえんりょしてるから

直すには

  • 一番最初にシュートを考える
  • シュートを自分がきめるって強い気持ちを持つ
  • 手をぬいたら自分も相手も練習にならない、手かげんしない

シュートをきめるには

  • キーパーのななめよこからうつ
  • 相手のキーパーのひざにあてるようにける
  • シュートを打つ
  • シュートコースをさがす
  • ゴールの近くではおちつく
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2010年03月16日

2010.03.15のさっかーのーとから

3月15日月曜日

今日意識する事

  • 勝つために攻守の切り替えを早くする

今日チャレンジする事

  • シール目当ての人と同じサッカーをしないで、自分のサッカーをする

今日チャレンジできなかった事

  • 自分が今なにをしなくちゃいけないのか、分ってなかった
  • 意味のないドリブルをしてた
  • ディフェンスがゆるかった
  • パスを通せなかった
  • 一つ一つの動きに責任がなかった
  • 仲間への指示の声が小さくて聞こえなかった
  • 自分からとりに行かないからボールを持てなかった
  • パスをもらえない場所にいるのによんでた
  • ボールしか見てなくて、相手仲間ゴールを見てなかった
  • 攻守の切り替えがおそかった
  • ボールをとられたらとりかえさなかった

理由

  • 判断がおそいから
  • 次どんな動きをするかきめないでかんでやってたから
  • 体をぶつけてとりに行かなかったから
  • パスが弱いから
  • プレーに責任がないから
  • 声は出してたけど小さかったから
  • とりにいってなかったから
  • パスのもらいかたが、もらえない方だったから
  • 歩きながらもどってるから
  • ボールしか見てなかったから
  • とられてすぐあきらめてたから

直すには

  • 自分のプレーを見つけるため全体を見て判断する
  • 目的のないプレーは意味がない、だから目的を作る
  • ディフェンスでだれが相手でも体をぶつけてとりに行く
  • パスを通すだけで仲間がもらいやすいパスをする
  • 自分に自信を持つ
  • 声は自分だけが聞こえてても意味がない、だから仲間に聞こえるように大きくいう
  • パスがもらえなかったら自分からボールをとりに行って自分のボールにする
  • 相手からとられないきょりでボールをもらう
  • 自分でも仲間でも失敗したら走ってもどる
  • ボールだけ見ててもプレーはできない、だからボールとゴールと相手と仲間を見て情報を集める
  • とられたら追いかけてとりかえす
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2009年12月28日

2009.12.26のさっかーのーとから

12月26日土曜日(合宿)1日目

今日意識すること

  • 声を出す
  • できる事とできない事をさがす

今日できなかった事

  • 前で、(前線で、)待っているだけで、かかわらなかった
  • なんでも遠くからシューを打ってた

理由

  • 仲間がパスしてくれるのを待ってたから
  • たくさんのプレッシャーであせってたから

直すには

  • 自分からとりに行ってボールを持つ
  • パスするか、ぬけばいい
    (絶対に遠くから狙っちゃいけないわけじゃない

今日できた事

  • たくさんうらをつけた

理由

  • 走り出しがよかったから

今日の練習

  1. ドリブル・シュート(トムコーチ)
  2. 7+7対7
  3. ミニゲーム
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2009年12月02日

2009.12.01のさっかーのーとから

12月1日火曜日

今日意識する事

  • 相手と当たる時、ふんばるためにこしを落とす
  • 仲間の次のプレーにつながるパス
  • 自分の失敗は自分で取りかえす

今日できた事

  • 体で当たり負けしなかった
  • 仲間が次得点できるパス

理由

  • ぶつかり合う時こしをおとしてふんばる体勢を作ってたから
  • 仲間がシュートを打てるか、周りを見て確かめたから

今日できなかった事

  • ドリブル
  • シュート

理由

  • パスするチャンスを意識してて、ドリブルのチャンスをのがしてた
  • シュートの意識が全然無かったから

直すには

  • 何か一つじゃなくて一つ一つプレーのチャンスを意識する
  • 自分が一番点を取ってやるって気持を持つ

パスって何か

  • 仲間の次のプレーにつなげる方法

シュートって何か

  • 得点をするための方法
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2009年10月11日

2009.10.10のさっかーのーとから

10月10日土曜日(試合)

今日の目標

  • バイタルゾーンでプレイする

今日できなかった事

  • トップなのに点をとれなかった
  • パスがよわくてカットされてた

直すには

  • 「点を取って勝つ」って気持ちを持つ
  • もっと遠くからでも狙う
  • 弱いとカットされるけど、強ければ少なくとも仲間までとどけられる
    だけど本当は適当な強さでける

今日できた事

  • 相手に前を向かせなかった

理由

  • 相手が前を向けないくらい体をぶつけてたから次もやる
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