footbrain

今日意識する事

• ゴールと相手を見る

今日チャレンジする事

• 絶対ボールを失わない

今日できなかった事

• 最後まで走らなかった
• しあいのための準備
• 判断

理由

• 「どうせキーパーにとられる」と思ってあきらめてたから
• ただしあいにいってしあいに出たいなと思うだけだったから
• 自分の考えで動いてなかったから

直すには

• 何がおきるかわからないから、走りきる
• 目てき目ひょう方法を考える
• ただ気持ちで走るんじゃなくて、考えで動く

今日できた事

• ディフェンス
• たくさんコーチングしてた
• とられたら取り返した
• とっぱのドリブル

理由

• 考えながらやってたから
• 仲間のプレーをよく見てたから
• 失敗をとりかえせないで終わりたくないから
• スピードにのって、むだなフェイントをしなかったから

今日できなかった事

• シュート
• キープ

理由

• 相手をぬいただけで気をぬいたから
• 時間をかけすぎてたから

直すには

• し合が終わるまで絶対気をぬかない
• 時間をかけても、とられないで次につなげらればいい
• 時間をかけて、とられるなら、その前に準備のできている仲間にパスする

今日いけなかった事

• 自個己管理ができなかった
• 『自分がやる』って責任感がなかった
• 試合前にふざけていた

これを治すには

• 自分のじゅんびをする時何度もかくにんしてわすれ物がないようにする
• 何でも『自分が絶対やってやる』って気持ちを持つ
• 試合前には、次に自分が何をするのかとか何ができるか考える

今日の目標は、昨日できなかったシュート。でもできたことはつづける。

今日できてなかったこと

• きめられる所でシュートをはずした
• 足元でトラップした
• 無理な体勢で打った

これを直すには

• 打つ時に次蹴りやすい所にコントロールする。
• 正確に蹴る。
• もし無理だったらシュートコースを作って、それでもできなかったら仲間にパスして作り直す。

スルーパスの時、かんたんにとおすには、ボールをもっている人の前を仲間がとおりすぎる。そうすると、相手は、つられて、その人をおう。で、前にあいたスペースに、仲間がくればできる。

シュートの準備をするって言うのは、ボールがきたら、すぐシュートできる体勢が作れること。そのためには、ボールをもらう時、ゴールだけ見ないで、ボールとゴールを両方見えるようにする。

そのためには、ボールがくるまでよゆうをもって、体勢を作れるようにする。よゆうを持つには、全体の動き・動作を見て先を読む。

自分のテーマは、ゴールキックとかのカットだった。そのために工夫したのは、キッカーの目線。ける前に、一回飛ばす方向を見ていたから、どこにけるかわかった。だけどカットができなかったから、次は相手の目線に気をつけてやってみる。