2013年01月31日

2013.01.30のさっかーのーとから

1月30日水曜日

できた事

  • ディフェンスから入って攻撃に繋げられた
  • 抜いてからと抜かれてからの判断が速かった
  • 集中して勝負できた

できなかった事

  • シュートを決めきれなかった

理由

  • 打つまでに時間をかけたから

直すには

  • 抜いてからシュートするまでを早くする
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2012年08月30日

2012.08.29のさっかーのーとから

8月29日水曜日

テーマ

  • ディフェンス

目標

  • 取り返して攻撃に繋げる

攻めでも守りでも相手が嫌がることを考えながらやればプレーしやすい。だから、それを次々と考えられるように判断を早くする

今日は攻めへの切り替えは早かったけど守りへの切り替えが遅かった。ボールを取られて、少しでもあ~って気持ちがあるとそれがプレーに出て取り返す気がなくなる。だから、取られてくやしいって思えば強い気持ちでボールを取りに行ける

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2012年07月14日

2012.07.13のさっかーのーとから

7月13日金曜日

テーマ

  • 攻撃の順番の判断をする

目標

  • いつ、どこで、どうやって、完成させるかを判断する

今日はフィクソをやって、コートを広く見て、仲間にたくさんコーチングできたからゲームのディフェンスが良かった

最初から最後まで「勝つ」って気持ちが入ってたから、それがプレーに出て、小さなことからこだわれた

今日はボールをキープしてて取られなかったけど、判断が遅かっただからボールを受けて、早いうち(上を向いて、コースがあるとき)に簡単に繋ぐ

攻撃の順番で開始のときにボールを失うと全員がプレーで開始の準備に入って切り替えが遅くなるから、開始では正確なプレーをする

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2012年07月10日

2012.07.08のさっかーのーとから

7月8日日曜日

今日のテーマ

  • ハードワーク

目標

  • ボールを取り返すために、自分でできることを探しながらハードワークする

フェイントをかけるのはオフェンスだけじゃない。ディフェンスも体の動き・向きでオフェンスにフェイントをかけられる。だから、ディフェンスでも攻める

今日は動き出しと、ポジショニングが良かったからインターセプトをたくさんできた。だけど、取り切れなくて、入れかわられる事があったから、今は行くべきかそうじゃないかをもっと判断する

攻守ともにハードワークしたから、仲間のスペースを作れたし相手のスペースを消したりできた

今日は、攻撃の時は、わざと相手の前に立って、マークをひき付ける事でフリーな仲間を作ることができた

今日はディフェンスの時、相手のパスの三角形の真ん中に入って、ボールを持ってる人、持ってない人の誰にでもプレッシャー・インターセプトを狙えるポジショニングをしたから、うまく相手のスペースを消せた

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2012年07月07日

2012.07.06のさっかーのーとから

7月6日金曜日

テーマ

  • どんなプレーにもディフェンスから入る

目標

  • いい取り方をすればいいリズムで攻撃できるからディフェンスから入る

パスを出して、次にもらう動きまで意識してたからチームでボールの流れが良かった

コートを広く見てたから、選択肢が増えて、判断も速かったから、ゴールに一番近いプレーをできた

チームなんだから、仲間のミスでも自分が全力で取り返しに行く。そういうプレーが信頼されるプレーなんだと思う

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2010年10月25日

2010.10.24のさっかーのーとから

10月24日日曜日

今日意識する事

  • 攻守の切りかえ

今日チャレンジする事

  • とられたらとり返す
  • 体でボールをとりに行く

今日できた事

  • 体で負けなかった
  • シュートできた
  • ボールを失わなかった

理由

  • 相手が取りにくるのを見て準備したから
  • フリーになってボールをもらえたから
  • キーパーと1対1になるようにドリブルしたから
  • 判断が早かったから

今日できなかった事

  • シュートをはずした後つっ立ってた

理由

  • シュートをうっただけでまんぞくしてたから

直すには

  • 攻撃に失敗したら、守りでとり返す

今日コーチに言われた事

  • うまいって言われる人は、真剣にやってる人

次意識する事

  • 攻守の切りかえ

次チャレンジする事

  • シュートチャンスは絶対決める
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