2011年09月07日

2011.09.07/U-13

Theme:
Transition
Keyword(s):
気づいたら動く

  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【2 balls】

    給水

  2. Passing & Supporting & Shooting

    • One-Touch Passing & Combination play to Shoot
      【vertical 3 zones】【2-0-3】

    給水

  3. Transition Game

    • 2 vs. 2

    給水

  4. Game

    • Back to back goals

    給水

  5. Game

    給水

  6. Game

    • One-Touch Shooting

    給水

  7. Game

    給水

続きを読む »
| 練習メニュー › 2011

2011年06月03日

2011.06.03/U-13

Theme:
Passing & Moving
Keyword(s):
観る

  1. Warm up

    • 基礎トレーニング

      • 給水

  2. Control & Passing

    • 3 - 1 - 3

      • 給水

  3. Position change

    • 4 grid 【2 balls】 [U-13]
      4 grid [U-11]
    • (1 vs. 1) × 4attachment
      HOW TO PLAY
      四つのグリッド内では、1 vs. 1
      グリッド内には、それぞれ一名しか入れない
      パスしたらグリッドを移動し、ポジションチェンジ
      Progressions
      4本以上のパスが通ったらシュート可

      • 給水

  4. Transition Game
    • Number call Game

      • 給水

  5. Game

      給水

  6. Position change Game

    • (1 vs. 1) × 4 + GK

      • 給水

  7. Game

      給水

続きを読む »
| 練習メニュー › 2011