footbrain

今日の目的

• 試合に勝つために得点を決める

今日の課題(できた事）

• 全力で走ってディフェンスをした

全力で走ってディフェンスができた理由

• 「勝ちたい」って気持ちが強くて、プレーにも出たから

今日の課題(できた事）

• 得点ができた

得点ができた理由

• 前を向きながらボールをうけたから

今日の課題(できなかった事）

• 試合に勝てなかった

試合に勝てなかった理由

• チームのみんな、キックミスとかで、簡単に相手ボールにしてたから

簡単にボールを失わないためには

• ボールを大切にして、自分の命だと思って守る

「一対一で勝つ」の意味

• 点を決めて試合に勝つ事
• 得点するためのシュートコースを作る事

試合の前と後にする事

• きん張して体が固く（硬く）なってたら、リラックスして、肩の力をぬいて、
  逆に気持ちがゆるんでふざけてたら、気を引きしめて、気持ちの切り替えをする（前）
• 自分がその日にやりたい事のプレーをイメージする（前）
• けがをしないため体かんとじゅうなんのストレッチをして、体をほぐす（前・後）
• 「なんでこんなプレーができたのか」と「なんであのプレーができなかったのか」、自分を分せきして次につなげる（後）