footbrain

できなかった事

• メニューで自分の役割、次の動きを把握しなかった
• 判断が遅い。仲間にも言われた
• あと一歩だったり、最後のシュート一本を出し切れなかった

改善策

• 全体の流れと、個人の役割があると思う
  声を集中して聞いて、同じ事を繰り返さないように言われた事を頭で反復する
• 楽しむ！！
  顔を上げてキョロキョロする
• 無駄に走らない
  走りこむ

よかった事

• シュートのパンチはあると言われた
  左右で蹴れるようにする

今日の目的

• 自分と相手に勝つために全力で走る

今日できた事

• 230％（100％中）の力で走ってプレーした
• 正確なパス
• 体を入れて、取り返した

230％の力でプレーできた理由

• 三年が相手でも、気持ちで戦ってたから

正確なパスができた理由

• 仲間の動きを見ながら、自分のプレーに集中したから

体で取り返せた理由

• 考えながらプレーしてたから

今日できなかった事

• 後半バテタ

バテタ理由

• 全部全力で走りきる体力がないから

体力をつけるためには

• なわとび・マラソン・プール・体かん・ストレッチをする

今日意識する事

• せめでも守りでも最後まであきらめない

今日チャレンジする事

• 攻守の切り替えを早くする

今日チャレンジできなかった事

• 走れる時しか走らないでなまけてた
• シュートを打たれたらあきらめてた
• 最後に集中力が切れた

理由

• 走りすぎてつかれてたから
• 打たれたらもういきめられた気になっているから
• 最後の最後で気をぬいたから

直すには

• つかれててもそこで走るのをやめないで追う
• ゴールラインをこえるまでゴールじゃない、だからさいごまで追いかける
• 最後で気をぬいたら意味がない、だから最初から集中しておく

今日できた事

• シュートへのドリブル
• 仲間の次のプレーにつながるパス

理由

• たくさんチャレンジしてたから
• 次にぬくコースを動きながら作ってたから
• 仲間の動きをよくみてたから