2011年09月23日

2011.09.23のさっかーのーとから

9月23日金曜日

目的

  • 自分に克つ

目標

  • 妥協しない
  • 仲間に迷惑をかけない

方法

  • 自分にできる事を増やす
  • 自分の失敗は自分で取り返して、100%を逃さない

今日できた事

  • 100%でプレーして、100%を逃さなかった
  • プレー1つ1つに気持ちが入ってた

理由

  • チームが勝つために役立ちたかったから
  • 常に自分と相手と戦ってたから

今日できなかった事

  • 練習する準備ができてなかった

理由

  • やっつけで目的目標を書いてたから

直すには

  • 自分のために自分が進歩するための目的目標方法なんだから、本当に進歩するために考える

今日は練習の準備ができてなかったけど、その分、練習でばんかいできたからよかった。だから次は、プレーのための準備と、心の準備をする。

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2010年06月23日

2010.06.22のさっかーのーとから

6月22日火曜日

今日意識する事

  • 自分からアクションを起こす

できなかった理由

  • 相手の反応でプレーしてたから

直すには

  • 相手のアクションでリアクションするんじゃなくて自分からアクションして相手にリアクションさせる

今日チャレンジする事

  • 仲間の次のプレーにつながるサポート

できなかった理由

  • 仲間がボールを持ったら、追い越さないで後ろから呼んでたから

直すには

  • サポートなんだから、する人がなまけないで、仲間より走る

今日できなかった事

  • ばんかいできなかった
  • ボールからにげてた
  • 仲間のじゃましてた

理由

  • どうすればばんかいするか考えなかったから
  • ボールをもらって前をむいたらすぐカットされてたから
  • 自分がパスもらえなくて、無理してもらいに行ってたから

直すには

  • 目的と目標を持ってプレーする
  • 失敗したら逃げたんじゃ負け犬だから、すぐあきらめないで、取り返しにいく
  • 思った事をすぐやらないで、なんでできないか考えてから行動する
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