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ディフェンスはシュートコースを切っているだけじゃ相手に何のプレッシャーにもならない。だから、ディフェンスは常に寄せて、相手にプレッシャーをかける

最初のトラップでのコントロールは小さいと、チームでボールを回す範囲が狭くなるから、できるだけ中に向かってコントロールする

コーナーでのディフェンスの仕方：Yの字を作る

ディフェンスで相手の動きを見て、足を出さないで付いて行ったから、相手が動き出した所を取れた

体で負けなかった

ボールを受けたら必ず前を向いてゴールを見たからゴールを意識したプレーができた

たくさん仕掛けてシュートしたから自分のマークが多くなってフリーな仲間を作れた。その仲間にアシストまでできた

テーマ

• ボールを失わない

目標

• チームのリズムを崩さないために、中盤ではボールを失わない

今日はキーパーの練習をしてて、ボールを失わないってテーマができなかったから、正確なシュートをテーマにしてプレーした

今日はその場の状況を見て、右足左足、イン、アウト、トウのいろんな所で正確なシュートができた。だからいつも余裕を持ってプレーする

ディフェンスとでもキーパーとでも1対1の時は、相手をゆさ振ってコースを作る

テーマ

• 軽いディフェンスをしないためにはどうしたらいいのか考えながらプレーする

自分が思う軽いディフェンスの意味

• 相手に得点チャンスを作らせるディフェンス

プレーしながら考えた軽いディフェンスをしないための方法

• 相手をゴールから遠ざける
• 相手に前を向かさないで、相手の動きについて行く
• 抜かれてもしつこく追って相手のプレーを邪魔する

結論

• 軽いディフェンスをしないためには、相手のプレー、相手のチームのプレーをさせないディフェンスをする

今日の目的

• 得点

目標

• ゴールに向かう

今日できた事

• 突破のドリブル
• キープ
• ディフェンス
• パス

理由

• 前を向いてゴールに仕掛けたから
• 相手より先に体を入れたから
• 相手に前を向かせなかったから
• 自分が相手を引きつけたから