2011年09月08日

2011.09.07のさっかーのーとから

9月7日水曜日

今日の目的

  • 勝負に勝つ

目標

  • 全力で走ってディフェンスをして得点に繋げる

方法

  • 相手のプレーを予測して相手より先に体を動かす

そのためには

  • 相手の動きをボールの動きを見て、予測するための情報を集める

今日できた事

  • 絶対にパスを通した

理由

  • 相手の動きとボールの動きを見て、コースを見つけたから

今日できなかった事

  • 1対1で勝負をしかけなかった

理由

  • パスが簡単に通せたから、それしか考えてなかったから

直すには

  • パスだけしてても相手はこわくない。だから、まずしかけてこわがられる

今日は正確なパスはできたけど、パスばかり考えて、1対1を逃げてたから、次は絶対にまず勝負をしかけて、勝つ

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2011年09月03日

2011.09.02のさっかーのーとから

9月2日金曜日

今日の目的

  • 勝負に絶対勝つ

今日の目標

  • シュートを正確に決める
    絶対に得点を決める

方法

  • 相手を良くみる
    シュートコースを探して相手を見ながら打つ

今日できた事

  • 1対1で負けなかった

理由

  • 常に前にしかけてたから

今日できなかった事

  • ワンサイドカットが中途半ぱで、カットしたほうにパスを出されて点を取られた

理由

  • 相手が動きなおしたのを見てなかったから

直すには

  • 相手の動きを確かめながら寄せていく

打ったシュートは確実に決められて、攻撃では役にたてたけど、ディフェンスが軽かったから次はディフェンスを意識する

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2011年06月04日

2011.06.03のさっかーのーとから

6月3日金曜日

今日やる事

  • 簡単に早く前を向く

簡単に早く前を向くためには

  • ボールに寄って受ける前にフェイクを入れる

フェイクを入れるためには

  • 一回後を観て、相手を確認する

今日言われた事

  • アタッキングエリアに入ったらもうどんどんシュートしに行く
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2011年04月16日

2011.04.15のさっかーのーとから

4月15日金曜日

今日やる事

  • 一対一でまけない

どうやったら一対一でまけないか

  • 相手に体を入れられないように体に近い所でドリブルする
  • 動きをとめると相手が次のプレーを考えられるしそのための準備ができちゃうから、早く勝負をきめる

コーチに言われた事

  • ディフェンスで、相手の動きとボールを見られる体のむきを常につくっておく
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