2010年11月03日

2010.11.02のさっかーのーとから

11月2日火曜日

今日意識する事

  • 相手とゴールを意識したポジショニング

今日チャレンジする事

  • コースを探してつくる

今日できなかった事

  • とられた後、さぼってた
  • ボールにかかわらなかった
  • ボールコントロール

理由

  • とられたのを自分の責任だと思っていないから
  • 相手のゴール前でパスしてくれるのをまってたから
  • ボールをもらう準備をしてなかったから

直すには

  • チームのだれがボールを失っても自分が一番に取り返しに行く
  • 自分からボールにかかわる
  • いつパスがきてもいいように準備しておく

今日できた事

  • コースを探してつくってた

理由

  • つねに首をふってまわりを見てたから

今日コーチにいわれた事

  • ボールをもらう時、相手がとりにきてるんだから、それをはずす動きをする

次意識する事

  • ボールをもらう場所の工夫
  • ボールのもらい方の工夫
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2010年04月08日

2010.04.06のさっかーのーとから

4月6日火曜日

今日意識する事

  • 速効と遅効を使い分ける

今日意識する事はできたか

  • できた

理由

  • 攻めで数的ゆういでは、すばやくカウンターができた
  • 数的不利の時は、チームでポゼッションをして仲間を集めてた

今日チャレンジする事

  • とっぱするドリブルとキープするドリブルと運ぶドリブルを使い分ける

今日チャレンジする事はできたか

  • できなかった

理由

  • 自分が次動きやすい場所にコントロールできなかった
  • 細かいドリブルしかできなかった

直すには

  • 次動きやすい所にコントロールして、どんなドリブルもできる準備をする

今日できなかった事

  • ディフェンスをしなかった
  • ドリブルが消極的だった
  • できる事しかやらなかった

理由

  • 走るのをさぼってたから
  • もっと自分でボールを持てたのにすぐはなしてたから
  • 自分で楽できる事をさがしてやってたから

直すには

  • たくさんハードワークしてディフェンスをする
  • ドリブルで持っていられる時は、すぐにはなさないで運ぶ
  • なまけ者なんだから人一倍くろうする
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