footbrain

今日のテーマ

• 簡単で速い判断

目標

• 一つ一つの判断を速くするために簡単に考える

数的不利のディフェンスの時、ボールを持っている人の縦のスペースと、パスコースを切りながらジョッキーする

相手をスピードの緩急で抜く時、そのスピードは相手が寄せてくるスピードで決める

相手が速いスピードで寄せてきたら、速い体のフェイントから、ゆっくり切り替える
逆に相手が止まってるかゆっくり寄せてきたら、ゆっくりの体の動きから急にスイッチを入れて動き出す

今日意識する事

• コースをさがして、正確に通す

今日できなかった事

• おされてすぐたおれてた
• かん単にシュートを打たせてた

理由

• 後の事を気にしてなかったから
• 体を入れてなかったから

直すには

• 最後まで周りを気にする
• おされてもいいようにふんばる
• 打たれる前にすぐ体を入れる
• おいつけないで、前に行かれたら、仲間と一対一をしている間に、おいこむ

今日できた事

• 相手のうらで、パスをもらう動き
• パスがよくつながってた

理由

• 相手のうらにたくさんスペースがあったから
• かん単にシュートを決めるため
• チームみんなで、動きながら、パスコースを作ってたから
• みんな、次どこにパスするか考えてたから

次意識する事

• とりかえすために相手に寄って体を入れる