2012年12月09日

2012.12.08のさっかーのーとから

12月8日土曜日

テーマ

  • 攻守の切り替え(ディフェンス)

自分だけでプレーしてると仲間とかのマークがずれて穴になる。だからチーム同志同士で会話して約束を作る

今は飛び出して取りに行くのか引いて相手のドリブルを遅らせるか判断する

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2011年10月26日

2011.10.26/U-13

Theme:
Group defending
Keyword(s):
仲間の為の練習
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】
    • Rondo

    給水

  2. Finishing

    • Shooting circuit #3

    給水

  3. Group defending

    • 2 + GK vs. 2 + GK
    • NP + 3 vs. 3 + GK

    給水

  4. Game

    給水

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2011年10月13日

2011.10.12のさっかーのーとから

10月12日水曜日

今日の目的

  • 自分のプレーをする

目標

  • 攻守の切り替えを早くする

方法

  • 自分で取り返して得点する

練習中や試合中ではフットサルの事だけ集中する

今日は1対1で攻守の切り替えが早かった。それは後ろからプレスをかけて相手をおくらせたから。

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