2011年04月15日

2011.04.15/U-13

対象:
4～6年生、中1
Theme:
グループ戦術/サポート
Keyword(s):
3人目の動き

  1. Warming up

    • 二人一組で基礎トレーニング

      • 給水

  2. Circuit training

    • Ladde～Shooting (1st station)
    • Hurdle dribbling (2nd station)
    • Shuttle run (3rd station)
    • Slalom dribbling (4th station)

      • 給水

  3. 3 vs. 3　7 vs. 7

    • Line goal + Through pass
    • Ball possession + Shooting

      • 給水

  4. Game

      給水

  5. 3 vs.6

    • Ball possession

      • 給水

  6. Game

      給水

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2011年02月28日

2011.02.27のさっかーのーとから

2月27日日曜日

今日の目的

  • 自分に克つ

次直す事

  • ボールを失う前に次のプレーにつなげる
  • 相手を背負ってうける
  • 前をむいてしかける
  • パスをもらえるスペースを自分で作る

コーチに言われた事

  • たての動きはいいけど横への動きが少ないから、まん中に相手をひきつける。だから、横の動きを加えて中盤の選手のスペースを作ればもっといいプレーになる

次やる事

  • 相手を背負ってプレーする
  • 前を向いてしかける
  • 失いそうになったらさばく
  • 自分のスペースも仲間のスペースも作る
  • チームで大きなスペースを使うために、深さだけじゃなくてはばを作る
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