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イラストでわかるストレッチングマニュアルでは、この動作を大腿部（ハムストリングス）のエクササイズとして紹介していますが、p.25上級ストレッチングのストレート・レッグ・スタンドとつま先タッチの項目には、

膝の内側や過伸展、脊髄へ過大な圧迫を起こします。これは一時的な変形を膝に起こします。
この運動は、3m級と10m級ダイビング、器械体操、パワーリフティング、ウエイトリフティングなどのスポーツ、そしてヨガでは必要です。

とありました。