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2006年11月12日

2006.11.12の練習メニューから

Theme: Dribble

  1. Stretching & Warming Up
    • ブラジル体操
    • TwistPass　Overhead Pass
    • 5rings
    • Ring rings
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. VolleyKick
    • 1-2-1-2 Rings～（トス）～Volley Kick
    • Zigzag Rings～（トス）～Volley Kick
    給水
  4. Dribble
    • InOutCut
    • DoubleCut
    • 3拍子Dribble
    • 3拍子Dribble～SideStep
    • 3拍子Dribble～Scissors
    • 3拍子Dribble～パス交換
    給水
  5. Coordination【Dash & Dribble】
    • パス～［Dash & 後ろ向きDash/Ladder/Dribble］～（パス）パス
      ～Zigzag rings Running～（パス）～Dribble Slalom～パス
      ～Hurdle～（パス）
    給水
  6. Kick Tennis
    給水
  7. 1 vs. 1(Dribble～Shot)

  • きょうは風が強かったね。
    をしているときも、ボールが勝手な方向へ行っちゃうから、
    ボールタッチ数を多くしてしないといけないね。

  • インアウトカットのとき、ボールと一緒に動く事がちゃんとできていたね。
    言われなくても自分でできるのは、とても良い事だよ。
    それを、「じょうず」って言うんだよな。

  • で負けた理由は？
    がゲートを通過しなかったのはなぜだ？？
    全部マーカの脇を転がっていったよね。

    ドリブルしているときに感じなかった？
    あの時感じた事を頭に入れていれば、負けなかったのにね。

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» 2006.11.12のさっかーのーとから from footbrain

11月12日（日曜日）晴れ きょう1対1、十たい九でおとうさんにまけたけど、つぎかつ。 どうしてまけたかというと、 ぼーるをとったけど、ちゃんととれなかっ...

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Tracked on 2006年11月13日 11:20

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