2008.02.17の練習メニューから
Theme: シュート
Keyword: 歩幅
- Warming Up
- ブラジル体操
- Twist pass
- Coordination【Rings】
- Coordination【Ladder】
- Ball conduct
- 3拍子Dribble
- 5拍子Dribble
- InOutCut
- DoubleCut
- Pass
- 二人並んで歩きながらインサイドキックでパス
- 二人並んで歩きながらアウトサイドキックでパス
- クルリンパス
- Control & Pass【3歩ダッシュから】
- 前方へボールを迎えに行き、インサイドキックで蹴り抜けるワンタッチパス
- 左右へボールを迎えに行き、インサイドキックで蹴り抜けるワンタッチパス【外足】
- 左右へボールを迎えに行き、インサイドキックで蹴り抜けるワンタッチパス【内足】
- インサイドでコントロール、逆足のインサイドキックでパス
- インサイドでコントロール、同足のインサイドキックでパス
- アウトサイドでコントロール、同足のインサイドキックでパス
- +Control & Pass【3歩ダッシュから】+Shot
- (Pass)～Control【インサイド】～Pass【逆足のインサイド】～(pass)～Shot
- (Pass)～Control【アウトサイド】～Pass【同足のインサイド】～(pass)～Shot
- (Pass)～Control【インサイド】～Pass【同足のインサイド】～(pass)～Shot
- 浮き球のControl
給水 - Sprint Coordination
給水 - Shot
- Pass～Backpedal～(Pass)～Dash～Shot
- Pass～BackSkip？【後ろ向きのスキップ】～(Pass)～Dash～Shot
- Pass～BackBounding？【後ろ向きのバウンディング】～(Pass)～Dash～Shot
- Kick tennis
給水
後ろ向きにバウンディングするのって、なんて名前なんだろう？
「後ろ向きのバウンディング」では検索結果は無く、
「後ろ向き バウンディング」で調べてみたけど、正確な呼び名は分らなかった。後ろ向きにバウンディングはしないのかな？
「飛び出してコントロールしてパスをする」までは、止まらずにできているのに、
パスをしたら止まってしまう。違うな、止まってパスをする。何度注意しても、パスをした瞬間には動きを止めてしまう。
だから、「パスをしてリターンを受けて、シュート」までを行う事にした。
「シュートまで」と設定したとたん、パスが雑になり、動きだしがルーズになった。
美味しいものは急いでく食べたいんだね、君は。
次回は、「パスをして、リターンを受ける」までの流れにしてみようかな。
思わず、「ボールを止めるな」って注意してしまったんだけど、
ボールをコントロールして逆サイドに流し込んだね。落ち着いた、とてもいいプレイだったのに、余計な事を言ってしまった。
「失敗してもリカバーすればいいよ」なんて言っているんだから、
最後まで見届けないといけないね。その後で注意をしても遅くない。反省します。
おろしたての靴でコンディションの悪いグラウンド。
心配してたら、踵にマメを作ってしまったね。痛いのを我慢するなら最後までな。
途中で心配になって靴を脱いだりするから、皮膚が捲れてもっと痛くなる。
怪我を見たとたんに心細くなったのかな？せっかくだから、マメができた足でどこまでできるか試してみればよかったのに、
もったいない事をしたね。
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