2009.09.06の練習メニューから
- Theme:
- シュート
- Keyword(s):
- リズム
- Warming up 【Dribbling】
- 3拍子ドリブル
- 3拍子ドリブル + サイドステップ
- 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
給水
- Warming up 【Passing】
- 歩きながら横パス【インサイド】
- 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【インサイド】
- 歩きながら横パス【アウトサイド】
- 歩きながらコントロール【アウトサイド】～横パス【アウトサイド】
給水
- Control & Passing
- 自由に動きながら
給水
- Shooting
- パス～サイドステップ～ダッシュ～サイドステップ～（パス）～シュート
- パス～サイドステップ～ダッシュ～バックサイドステップ～（パス）～シュート
- パス～バックサイドステップ～バックペダル～バックサイドステップ～（パス）～シュート
- パス～サイドステップ～ダッシュ～（パス）～ボールコンダクト～シュート
- ボールコンダクト～パス～サイドステップ～（パス）～シュート
- ボールコンダクト～ランウイズザボール～ボールコンダクト～シュート
給水
- Shooting 【Running training】
- パス～＜リング＞～＜インライン・マーカ＞～（パス）～ダッシュ～シュート
- パス～ダッシュ～バックペダル～（パス）～ダッシュ～シュート
- ダッシュ～（パス）～パス～ターン～（パス）～ダッシュ～シュート
給水
- パス～＜リング＞～＜インライン・マーカ＞～（パス）～ダッシュ～シュート
動きながらの技術、ファーストコントロールがイマイチだね。
スピードを上げてボールを運ぶと、シュートを外す。
なにも邪魔するモノがない大きなゴールなのにね。シュートをする前に、ゴールを観るだけの余裕がないのかな？
狙って蹴る、意識が低いね。
狙うためには、観るはずだよな。大きく運びながら、スピードに緩急をつけてコントロールできるといいな。
Comments
comments powered by Disqus