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今日のテーマ

• ハードワーク

目標

• ボールを取り返すために、自分でできることを探しながらハードワークする

フェイントをかけるのはオフェンスだけじゃない。ディフェンスも体の動き・向きでオフェンスにフェイントをかけられる。だから、ディフェンスでも攻める

今日は動き出しと、ポジショニングが良かったからインターセプトをたくさんできた。だけど、取り切れなくて、入れかわられる事があったから、今は行くべきかそうじゃないかをもっと判断する

攻守ともにハードワークしたから、仲間のスペースを作れたし相手のスペースを消したりできた

今日は、攻撃の時は、わざと相手の前に立って、マークをひき付ける事でフリーな仲間を作ることができた

今日はディフェンスの時、相手のパスの三角形の真ん中に入って、ボールを持ってる人、持ってない人の誰にでもプレッシャー・インターセプトを狙えるポジショニングをしたから、うまく相手のスペースを消せた

テーマ

• 速い切り替え

目標

• 速い切り替えをするために判断を速くする

切り替えが早かったから、ボールを取って速くゴールまで運べた

ディフェンスで相手とボールを見えるポジショニングをしてたから、たくさんインターセプトできた

ドリブルでボールを運ぶより、パスで運ぶほうが速い。だから、速くゴールまで運びたいならパスで運ぶ

今日やる事

• うらをとられないようにインターセプトをする

うらをとられないようにインターセプトするためには

• 相手のうしろからマークを（に）つく
• ボールとマークを両方見られる体の向きを作る

相手のうしろからマークをつくためには

• 相手の動きをよく見てついてく

ボールとマークを両方見られる体の向きを作るためには

• 相手よりうしろでマークをつく

今日意識する事

• 相手とゴールを意識したポジショニング

今日チャレンジする事

• コースを探してつくる

今日できなかった事

• とられた後、さぼってた
• ボールにかかわらなかった
• ボールコントロール

理由

• とられたのを自分の責任だと思っていないから
• 相手のゴール前でパスしてくれるのをまってたから
• ボールをもらう準備をしてなかったから

直すには

• チームのだれがボールを失っても自分が一番に取り返しに行く
• 自分からボールにかかわる
• いつパスがきてもいいように準備しておく

今日できた事

• コースを探してつくってた

理由

• つねに首をふってまわりを見てたから

今日コーチにいわれた事

• ボールをもらう時、相手がとりにきてるんだから、それをはずす動きをする

次意識する事

• ボールをもらう場所の工夫
• ボールのもらい方の工夫