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ディフェンスで常に相手の後ろからマークをついて、動きについて行ったからマーカーにパスを出させないかインターセプトできた

相手を抜いてシュートする必要はない。ボール一個通るコースを作ればシュートは入る

今日は常にボールを動かしてコースを作ってたから狭いシュートコースにシュートできた

テーマ

• ディフェンス

目標

• 入れ替わられてピンチを作らないために、出たら取り切る

マークの付き方と、寄せが速かったからインターセプトも前を向かさないで取り返すことができた

今日は試合の全ての得点にアシストできた。それは、常にゴールから周りを見てたから、ゴール前での仲間の動きが分かって、ボールを出せた

裏へのパスを狙いすぎてパスカットされることがあったから、「今は裏なのか正確に繋ぐのか」判断をはっきりさせる

テーマ

• 勝つ

目標

• 攻守の切り替えを速くする

今日はマークの受け渡しがはっきりしていたから相手に裏を取られなかった

相手の出し所を探して、コースを切ってたからインターセプトがたくさんできた

得点するためには、ただもらえる所でもらわないで、得点に近い所(もらいたい所）でもらうようにすれば自分のイメージどおりプレーがしやすい

試合中に怪我をしたら自分も悔しいし、チーム全体に迷惑かける。だから、アップの時にしっかり体を動かして、すぐ試合に出てもいいように準備しておく

自分達は相手も自分も向き合った状態で取り返す事はできる。だけど、相手の後から追いかけてってかっさらうのができない。だから、次は、相手の後から取る事を意識する

今日やる事

• うらをとられないようにインターセプトをする

うらをとられないようにインターセプトするためには

• 相手のうしろからマークを（に）つく
• ボールとマークを両方見られる体の向きを作る

相手のうしろからマークをつくためには

• 相手の動きをよく見てついてく

ボールとマークを両方見られる体の向きを作るためには

• 相手よりうしろでマークをつく

今日意識する事

• どうやって点を取るか

できた理由

• 自分でとりかえしてシュートに行ってたから

今日チャレンジする事

• 点を取るまでサポートをつづける

今日できた事

• 常にボールを取りに行ってた
• シュートチャンスをたくさん作れた
• パスをもらう前、後を見てた
• 仲間のパスコースがなかったらパスをもらいに行った

理由

• 取りかえしてシュートするため
• ボールを動かして、シュートコースを作ってたから
• ボールをもらった時、相手にかっさらわれないようにするため
• サポートして次につながるため

今日できなかった事

• シュートをきめきれなかった

理由

• 走ってつかれてて、手をぬいたから

直すには

• つかれているのは自分だけじゃない、だからそこで人一倍走って打ちきる

マークのげんそく

• 相手とボールを見る所でマークする
• うらをとられない所でマークする
• インターセプトできるところでマークする

できた理由

• 相手によりすぎないで、後ろからマークしてたから
• わざと相手を空けといて、パスが出た所をカットしてたから

できなかった事

• うらをとられない所でマークする事

理由

• 相手が動いてる時後ろから追ってたから

直すには

• うらをとられないようにする時も相手とボールを見えるようにマークする

今日意識する事

• パスを通すために、インターセプトをされないようにする
• とられたらすぐボールをとりかえしにいく

今日できた事

• 仲間にパスを通せた

理由

• 相手のいない所を狙ってたから

今日できなかった事

• インターセプト
• ちょっとできるとうぬぼれてた

理由

• 後から足を出してとりに行ってたから
• 相手をぬいただけでまんぞくしてたから

直すには

• 相手の前に体を入れて取る
• シュートを決めて始めて満足できる。だから、ちっちゃい事でまんぞくしない