2013年09月23日

2013.09.20のさっかーのーとから

9月20日金曜日

出して抜けて、真ん中のスペースでボールを受けられた

の振りが早く速くなったから、シュートの時、コースがあったらすぐ打つ

1対1の時、一番大事なのは切り替えし切り返し、オフェンスは左右にふって相手を抜くし、ディフェンスもそれについて行くから

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2013年08月17日

2013.08.17のさっかーのーとから

8月12日・13日合宿

ただパスができるだとかシュートができる選手にはならないで、パスができていい選手やシュートができていい選手になる

ボールをキープしてる時、パスしてそのままだったら前に進めないし詰まってくる。だからパスを出したら裏に抜ける

ディフェンスは狭くしてて、オフェンスはそれに付き合っちゃだめ。オフェンスは特にアラはラインぎりぎりまで開いてコートを大きく使う

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2013年06月29日

2013.06.28のさっかーのーとから

6月28日金曜日

ディフェンスは足が揃った時、かかとが着いた時は動けない。だからオフェンスはそうさせるのと、それを見逃さないようにする

常に相手の足が届かないところでボールを持ってたから体を入れられないでキープできた

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2012年11月30日

2012.11.28のさっかーのーとから

11月28日水曜日

テーマ

  • ハードワーク

1対1でボールを失ってからの切り替えが速かったから得点をたくさん防げた

試合中1対1で勝てなきゃ負ける。だから、球際で負けないようにディフェンスでは、相手の動きに付いていく。オフェンスは自分の得意な形でゴールまで運ぶ

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2012年09月03日

2012.09.01のさっかーのーとから

9月1日土曜日

テーマ

  • 突破のドリブル

目標

  • パスもするけど自分で突破して得点する

自分のプレーに責任を持って、ディフェンスでは体をはって取り返せたし、オフェンスでは突破して得点に繋がるプレーができた

自分のシュートエリアでは、特に周りを見てコースを探す

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2012年07月10日

2012.07.08のさっかーのーとから

7月8日日曜日

今日のテーマ

  • ハードワーク

目標

  • ボールを取り返すために、自分でできることを探しながらハードワークする

フェイントをかけるのはオフェンスだけじゃない。ディフェンスも体の動き・向きでオフェンスにフェイントをかけられる。だから、ディフェンスでも攻める

今日は動き出しと、ポジショニングが良かったからインターセプトをたくさんできた。だけど、取り切れなくて、入れかわられる事があったから、今は行くべきかそうじゃないかをもっと判断する

攻守ともにハードワークしたから、仲間のスペースを作れたし相手のスペースを消したりできた

今日は、攻撃の時は、わざと相手の前に立って、マークをひき付ける事でフリーな仲間を作ることができた

今日はディフェンスの時、相手のパスの三角形の真ん中に入って、ボールを持ってる人、持ってない人の誰にでもプレッシャー・インターセプトを狙えるポジショニングをしたから、うまく相手のスペースを消せた

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2012年05月27日

2012.05.26のさっかーのーとから

5月26日土曜日

テーマ

  • 次のプレーを意識する

目標

  • 一つのプレーができたからってプレーをやめないで、次のプレーの準備をする

パスを出して、受けるってイメージをしてたから、試合中、簡単にボールが回った

ディフェンスでプレーしながら声を出したから、マークの受け渡しができて、インターセプトが沢山んできた

ドリブルで数的不利だったとき、相手に向かって無理にドリブルしないでスペースに運んだから、失わないで、オイトとか、スルーパスに繋げられた

ハードワーク = 仲間のために動き続ける事

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2012年05月26日

2012.05.25のさっかーのーとから

5月25日金曜日

テーマ 

  • ハードワーク

目標

  • 仲間を助けるためにハードワークする

ディフェンスの時はハードワークできてたけど、オフェンスの時は、打ったら打ちっぱなし、パス出したら出しっぱなしでプレーが単調だった。だから、次はプレーの次のプレーを意識する

ボールにたくさん関わって、早いうちに自分のリズムでプレーできた

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2012年04月15日

2012.04.14のさっかーのーとから

4月14日土曜日

テーマ

  • 怪我をしない

目標

  • 雨が降っててて滑りやすいから気をつけて怪我をしない

ディフェンスでもオフェンスでもシュートでもパスでも間合いが大事。だから練習で、自分の間合いを作る

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2012年02月05日

2012.02.04のさっかーのーとから

2月4日土曜日

今日のテーマ

  • オフェンスとディフェンス

目標

  • ディフェンスでは相手にスペースと時間を与えない
  • オフェンスではスペースと時間を作る

キーパーと1対1になったとき、シュートするためにキーパーを見てたら、打つころには準備ができてる。だから、相手が動く前に打つ

ドリブルしてるときにボールを止めない。ボールが動いていれば、(相手は)抜かれるのが怖くてボールを目で追ってなきゃいけないから

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