footbrain

もしパスがずれても、そこで出しちゃったらそこまで繋いだのが無駄になるから、仲間のミスも全力でカバーする

自分で勝手に届かないって決めつけない、取るつもりで足を出す

テーマ

• チャレンジ＆カバー

自分がキープして仲間がボールを受ける準備ができるまで時間を作るのはいいけど、それが出来る前にボールを失ったら持ってた意味がなくなる。だから、スペースにボールを動かして正確な（失わない（相手ボールにしても、リスクを少なくする））プレーをする

だれがオン（ボールに寄せる）ディフェンスか、オフ（ボールを持っていない人に行く）ディフェンスかはっきりさせる。そこで、一人がずれれば、その人の分相手のだれかが余っちゃう。だから、オンの人は自分が行くことをチームに伝えて、オフの人はだれがだれに付くかをその人に伝える

テーマ

• バイタルエリアでボールを受ける

目標

• ボールを失わないで次のプレーに繋げるために相手の門で受ける

今日は周りをよく見てたから、自分で取り返せたし、カバーも良くできた

バイタルエリアに入りこんでボールを受けてキープできた

ボールを受ける前から次のプレーを考えてたから受けてから簡単にパスを出せたし、出してからのボールを引き出す動きで次のプレーに繋げられた

今日の目的

• 得点を入れて勝つ

目標

• 仲間を助ける

今日気付いた事

• ターンする時、軸にする方を相手にぶつける。そこを軸にしてターンすればズムーズにターンできる。

今日やる事

• 自分で取り返してからシュートを決める

自分で取り返してからシュートを決めるためには

• 守から攻への切り替えを早くする
• コースをげんていしながらよせていく

切り替えを早くするためには

• 動きの切り替えだけじゃなくて、「自分は今から点を取りに行くんだ」って気持も切り替える

仲間は自分の失敗をカバーしてくれてるんだから、自分も仲間の失敗は、全力で取りに行く

助けてもらう時も、自分から助ける時も全力でやる

今日コーチに行われた言われた事

• 切り替えろ
• 自分が出ている分一人出られないんだから、その人の分と自分の分、二つ分やらなきゃいけない。
  だから、それだけの責任と、やる気を強く持つ

今日やる事

• 一対一で負けない

一対一で負けないためには

• 相手のバランスを崩す

相手のバランスを崩すためには

• 体を動かしたり目線でフェイントをする

今日コーチに言われた事

• チャレンジにいくのか、カバーに行くのかはっきりさせる

そのためには

• 仲間とコミュニケーションをとって動き方を考える

次やる事

• 試合をしながらいっぱいコミュニケーションをとる

今日意識する事

• やさしいパス

今日チャレンジする事

• 次のプレーの判断

今日できた事

• 仲間の次のプレーにつながるパス
• 最初の方、シュートをたくさんきめられた

理由

• 相手を意識して、パスを通す工夫をしたから
• 自分のプレーに自信を持ってたから

今日できなかった事

• 最後の方、自分のプレーに自信がなかった
• シュートを何回もはずしてた
• 次のプレーの判断がおそい

理由

• 変な心配をしてたから
• ボールをゴールに運ぶのがおそいから
• 難しく考えて、時間をかけてるから

直すには

• 自分のプレーをするのはいいけど、失敗をこわがらないで、できない事にチャレンジする
• ボールをうけたらすぐゴールにむかう
• 簡単に考えて迷わず次のプレーをする

今日コーチに言われた事

• いつまでボールをもつ？
• 手を広げてカバーする
• 切り替えを早く
• ディフェンスもしよう
• ディフェンスはまずシュートコースを切って、次にそのディフェンスのカバーする相手の事を考える
• もっとレベルの高い練習をしたかった

次意識する事

• 自分のプレーに自信を持つ
• やさしいパス

次チャレンジする事

• 得点
• 次のプレーの判断

今日意識する事

• シュートの優先順位

できた理由

• シュートチャンスを見つけて、ほとんど点につなげたから

今日チャレンジする事

• ディフェンス

できなかった理由

• 仲間にまかせてばっかりでさぼってた
• 失敗をこわがって、消極的だったから

直すには

• 気づいていないふりをしない
• 気づいたらなまけないで、すぐ動きだす
• ぬかれたらとり返しに行けばいいから失敗からにげない
• 失敗する事を考えないで、ボールをとりに行く

今日できた事

• シュートを打てる時は、遠くからでも積極的に打った
• 仲間が次シュートをすぐ打てるパス
• 運ぶドリブル

理由

• ゴールを常に見て、いつシュートを打つか考えながらやってたから
• 前を向いて、次のプレーがしやすいパスをしたから
• 相手にあたってもすぐ自分の物にしてカバーしてたから

今日できなかった事

• 失敗を仲間のせいにしてた
• 足だけで取りに行ってた

理由

• 失敗が多くてふてくされてたから
• 体を入れる時力を入れないでまけてたから

直すには

• 相手にまけないように力を入れて体をぶつける
• 自分の失敗は自分でとりかえす

ディフェンスの優先順位

• 相手が持ってるボールへのプレス
• シュートコースを消す
• 一人目のカバー
• 相手のマーク