footbrain
Lo esencial es invisible a los ojos.
2006年10月15日
2006.10.15の練習メニューから
KEYWORD: 工夫
Stretching & Warming Up
ブラジル体操
TwistPass Overhead Pass
5rings
給水
KICK & TRAP
給水
VolleyKick
1-2-1-2 Rings～（トス）～Volley Kick
L-Ladder～（トス）～Volley Kick
給水
Dribble
3拍子Dribble
3拍子Dribble～SideStep
3拍子Dribble～Scissors
3拍子Dribble～パス交換
給水
Coordination～Shot
Backstep～（球出し）～Dash～Shot
球出し～Hurdle～Shot
球出し～Ladder～Shot
給水
Diagonal Rings～（パス）～パス～（パス）～Shot
[Hurdle～Ring]～（パス）～パス～（パス）～Shot
給水
1 vs. 1【Dribble～Shot】
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2021.01.31のさっかーのーとから
「サッカーに攻守の切替なんて無い？」を確認したくて、
コーチの言った事だけやっててもできるようにはならない
「2006.09.02のさっかーのーとから」を読み直して、
ハンドルバーをFSA VERO COMPACTに交換した
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