2013.09.20のさっかーのーとから
- 9月20日金曜日
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出して抜けて、真ん中のスペースでボールを受けられた
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足脚の振りが早く速くなったから、シュートの時、コースがあったらすぐ打つ -
1対1の時、一番大事なのは
切り替えし切り返し、オフェンスは左右にふって相手を抜くし、ディフェンスもそれについて行くから
出して抜けて、真ん中のスペースでボールを受けられた
足脚の振りが早く速くなったから、シュートの時、コースがあったらすぐ打つ
1対1の時、一番大事なのは切り替えし切り返し、オフェンスは左右にふって相手を抜くし、ディフェンスもそれについて行くから
テーマ
目標
今日はインターセプトとかワンサイドカットみたいなファーストディフェンスはできたけど1対1のディフェンスが軽かった
マーカーの後ろからボールを見て、ボールが出た時に体を張って相手の前に出たからインターセプトできた
ボールに寄せる時、ただ行くんじゃなくて内を切って外に追い込んでコースを限定したから取り返せた
シュートを打たれそうになったらコースにスライディングすればもし打たれてもブロックできる。だけど、相手が切り返したらすぐ立って寄せる
自分がフィクソだったら抜かれたらキーパーと1対1になる。だから、相手の動きに付いて行って遅らせる
得点しなきゃ勝てない。だから勝つためにはシュートを常に狙ってる
テーマ
目標
今日はキーパーの練習をしてて、ボールを失わないってテーマができなかったから、正確なシュートをテーマにしてプレーした
今日はその場の状況を見て、右足左足、イン、アウト、トウのいろんな所で正確なシュートができた。だからいつも余裕を持ってプレーする
ディフェンスとでもキーパーとでも1対1の時は、相手をゆさ振ってコースを作る
今日やる事
1対1で勝つためには(ディフェンス)
相手に寄せながら取り返すためには
1対1で勝つためには(オフェンス)
左右にボールを取られないように動かすためには
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