footbrain

テーマ

• 勝つ

目標

• 攻守の切り替えを速くする

今日はマークの受け渡しがはっきりしていたから相手に裏を取られなかった

相手の出し所を探して、コースを切ってたからインターセプトがたくさんできた

得点するためには、ただもらえる所でもらわないで、得点に近い所(もらいたい所）でもらうようにすれば自分のイメージどおりプレーがしやすい

試合中に怪我をしたら自分も悔しいし、チーム全体に迷惑かける。だから、アップの時にしっかり体を動かして、すぐ試合に出てもいいように準備しておく

自分達は相手も自分も向き合った状態で取り返す事はできる。だけど、相手の後から追いかけてってかっさらうのができない。だから、次は、相手の後から取る事を意識する

今日の目的

• 正確なキック

目標

• 元気で強いパス

今日やろうとした事

• 常にゴールを見て、シュートチャンスを探す
• 仲間が受けやすいパス

今日やろうとしてできなかった事

• シュート

理由

• コースは作ったけど、自分がシュートを打つ体勢ができてないのに打ったから

直すには

• いつでも打てるように、常に準備しておく

今日の目的

• 切り替え

目標

• 判断を早くする

今日やろうとした事

• コースを作って通す
• 攻守の切り替え
• ボールを引き出す動き

今日やろうとしてできなかった事

• パスを通す事

理由

• 弱かったから

直すには

• 一回パスしようとして、体勢が悪かったら、立て直してからパスする

今日意識する事

• ゴールとボール相手を意識したポジショニング

今日チャレンジする事

• ボールを絶対失わない

今日できた事

• 正確なパス
• 動きだし

理由

• ボールを持っていない時、常にパスコースをさがしてたから
• 仲間が出したボールに反のうするんじゃなくて、自分から動きだしてボールをもらってたから

今日できなかった事

• 自分で目的目標を決めてない
• パスをしたあととまってた

理由

• できなかった事をなおすきがないから
• パスをしただけでまん足してるから

直すには

• その日できなかった事はほっとかないで次の日の目的か目標にする
• なんでも一つのプレーができたらそこでやめないで次のプレーの準備をする

今日気づいた事

• センタリングを上げる時、まっすぐドリブルしてあげるんじゃなくて、一回開いてから蹴るほうが蹴りやすい

今日意識する事

• パスをもらう
• シュートを決める

今日できなかった事

• 爪を切ってなかった
• 決定的なチャンスにシュートを外してた

直すには

• 試合や練習の三日前に爪を切る
• シュートを決めるための方法を全て考えてて何を使うか考えてなかった
• その時の状況で一番確率の高い方法を考えてそれをやる

今日できた事

• パス
• ポジショニング

理由

• どこに出せば仲間がシュートしやすいか考えて蹴ったから
• 自分が次の動きをしやすい所に動いたから