2011年05月17日

2011.05.16のさっかーのーとから

5月16日月曜日

質問1:「コース」って何?

  • シュートコース

質問2:「苦手な所」ってどこ?

  • ゴールから遠い所

どうして苦手なの?

  • 自分は遠くからどんどん打っていくプレーじゃないから

質問3:「自信ある所」ってどこ?

  • ゴールの近く・ペナルティエリアとその周り

どうして自信があるの?

  • ターンが得意だから。自分が得点を決めるのはいつもペナルティエリアだから。

質問4:「シュートコース」とは何か?

  • ゴールに相手がいない所・すいてる所
  • ボールからゴールへの通り道

100%シュートを決めるためには

  • 常に相手の動きを見ながら、ボールをチームで運んでコースを作る
  • コースがあったら、すぐそのコースを通す
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2011年05月16日

2011.05.15のさっかーのーとから

5月15日日曜日

今日やる事

  • 打ったシュートは100%決める

100%決めるためには

  • いくらコースがあっても、自分が苦手な所から打っても入らない。だから、ここなら決められるって自信がある所で打つ

自信が有る所で打つためには

  • 自分で運ぶか、もらいたい所にボールを引き出す
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2011年05月07日

2011.05.06のさっかーのーとから

5月6日金曜日

今日やる事

  • できる事にもできない事にもちょうせんする

そのためには

  • 自分で自分を分せきする

そのためには

  • よゆうを持って考えられるようにプレーにかんきゅうをつける

次やる事

  • 気持ちをプレーに出す
  • シュートを積極的に打って、打ったら決める

今日コーチに言われた事

  • シュートをきめきれ
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2010年12月24日

2010.12.23のさっかーのーとから

12月23日木曜日

今日意識する事

  • 次のプレーにつながるパス
  • 自分のプレーをする
  • ボールに関わる

今日チャレンジする事

  • 絶対得点を決める

今日できた事

  • 正確なパス
  • シュートにつながるパス
  • とられたらとり返せた

理由

  • 強く相手の門を通したから
  • 仲間が一回でゴールを向けるようにパスしたから
  • すぐ切り替えたから

今日できなかった事

  • 得点
  • ボールを失ってた

理由

  • ゴールまで運ばなかったから
  • 体からボールをはなしすぎてたから

直すには

  • ゴールまでボールを運ぶようにチャレンジする
  • チャレンジしたらシュートを打っておわる
  • 早くボールを運ぶ時はいいけど、人が多い時は少し小さくドリブルする

次意識する事

  • たくさんチャレンジする
  • 自分のサッカーをする
  • 次のプレーにつながるパス

次チャレンジする事

  • 得点
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2010年06月28日

2010.06.27のさっかーのーとから

6月27日日曜日

今日意識する事

  • 目的と目標を持つ

できた理由

  • フォワードをやってたから、『得点して勝つ』って目的と目標を持ってたから

今日チャレンジする事

  • シュートが入るまでサポートをつづける

できた理由

  • 仲間がシュートを打ったらすぐつめに行ってたから

今日できた事

  • いろんな事にチャレンジした
  • シュートをたくさんきめた
  • スルーパスでたくさんアシストした

理由

  • 試合中、やってない事を練習して、試合につかうため
  • ボールの持ち出しがよくて、その後も落ち着いてコースにシュートしてたから
  • 仲間の事をよく見てたから(全体も)
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2010年03月02日

2010.03.01のさっかーのーとから

3月1日月曜日

今日意識する事

  • 失敗をとりかえすため、どこで、どうやってとりかえすか考える

今日チャレンジできなかった事

  • シュートを打たなかった
  • ゴールに向かってドリブルしなかった

理由

  • ボールをもらってシュートを打つチャンスはいっぱいあったのに自分でつぶしてた
  • 得点する意志がないから

直すには

  • シュートのチャンスは勝ちのチャンス、だからボールがきたら正確にシュートする
  • シュートをきめる気持を持って、ゴールにつっこんでいく

今日チャレンジできた事

  • 失敗をとりかえす事

理由

  • 失敗して取られても、止まってないで、次また取りかえしに行ってたから

積極的な判断

  • 自分で得点のチャンスって気づいて、シュートをねらう事
  • 得点に近いプレーをする事
  • なまけないで相手を追う事
  • 失敗をとりかえしに行く事
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2009年09月05日

2009.09.04のさっかーのーとから

9月4日金曜日

今日の目標

  • 正確なはん断

今日できなかったこと

  • 挑戦していない
  • サッカーする前の準備ができてない
  • 意味のないシュート

それをなおすには

  • 何にチャレンジするか決める
  • もし失敗してもあきらめないでばんかいする
  • サッカーをする前に、自分は「何をするのか、そのためには」っていつも考えておく
  • むりなキックを蹴って相手に取られたらもったいない
  • その時のじょうきょうではんだんする
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2009年08月16日

2009.08.15のさっかーのーとから

8月16日土曜日

自分でシュート打てるのに自信がなくて、パスをした。それにそのパスは相手にとられた。全部無責任だから、パスをするならとおす。シュートを打つなら打ってきめる。

自分のチームにコーチがいてもコーチにたよらない。自分でとりかえして、シュートしにいって。
自分のサッカーはかわらない。

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2009年07月22日

2009.07.22のさっかーのーとから

7月22日水曜日

ゴールに近いて行くとあせっちゃう。だけどコーチにあせらない方法を教えてもらった。それはシュートに入るパターンをたくさん作って分けて『楽しみながらうつ』。

自分たちがピンチの時、クリアをする。だけどただ外に出すだけじゃまだ相手の攻げきが終わらない。だから、ボールを持ったら、仲間につなげて自分たちのボールにする。仲間がいなかったら、「前に行け」って声を出してパスできる仲間を作る

相手がされてやなことをするには、失敗しに行く。(チャレンジする)その失敗でどういう事がいやかを考えてそれを相手にする。だからチャレンジは必要。

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2009年02月22日

2009.02.22の練習メニューから

Theme:
コントロール
Keyword(s):
タイミング
  1. Warming up
    • ブラジル体操
    • ツイスト・パス & オーバーヘッド・パス
    給水
  2. Warming up 【Dribbling】
    • 3拍子ドリブル
    • 3拍子ドリブル + サイドステップ
    • 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
    • 3拍子[ドリブル + シザース]
    • 5拍子ドリブル
    給水
  3. Warming up 【Passing】
    • 歩きながら横パス【インサイド】
    • 歩きながらコントロール【インサイド】~横パス【インサイド】
    • 歩きながら横パス【アウトサイド】
    • 歩きながらコントロール【インサイド】~横パス【アウトサイド】
    • 歩きながらコントロール【アウトサイド】~横パス【アウトサイド】
    給水
  4. First touch & Passing
    • ワンタッチパス【インサイド】attachment
    • コントロール【インサイド】~パス【インサイド】attachment
    • コントロール【インサイド】~フェイント~パス【インサイド】attachment
      HOW TO PLAY
      ボールを迎えに行く
      正面でボールを捉える
      ボールと一緒に動く
      コントロールの後にフェイントを入れる
      Progressions
      パスはレシーバの手前のゲートの間を通す
      コントロールした方向とは逆の足でパスをする
    • コントロール【インサイド】~コントロール【アウトサイド】~パス【インサイド】attachment
      HOW TO PLAY
      ボールを迎えに行く
      正面でボールを捉える
      ボールと一緒に動く
      Progressions
      パスはレシーバの手前のゲートの間を通す
      コントロールした方向とは逆の足でパスをする
    給水
  5. Shooting with speed reaction & transition
    • ダッシュ~フィギュア8~ダッシュ
      [~(パス)~ドリブル~ターン~ドリブル~シュート
      or
      ~ダッシュ~ターン~(パス)~シュート]attachment
      HOW TO PLAY
      3歩ダッシュを意識する
      素速いターン
      難しくしない
      Progressions
      判断によってはリターンパスを選択し、
      ターン後壁パスを受ける
    • サイドステップ~フィギュア8~ダッシュ~[*]
    • バックペダル~フィギュア8~ダッシュ~[*]
    • ドリブル~ターン~シュート
    給水
  6. Moving to ShootKickTennis
    • (パス)~コントロール&ムーブ~パス~ムーブ~(パス)~ドリブル~シュートattachment
    給水
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