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テーマ

• ペナルティエリアまでボールを運ぶ

今日は相手にマンツーマンでディフェンスをしてて、自分のマークをはっきりさせて、仲間がマークを外したら声を出して直したからチームでディフェンスができた

アタッキングサードに入ったら、とにかくゴールを目指してプレーしたからたくさん得点できた

テーマ

• 攻守の切り替え（ディフェンス）

自分だけでプレーしてると仲間とかのマークがずれて穴になる。だからチーム同志同士で会話して約束を作る

今は飛び出して取りに行くのか引いて相手のドリブルを遅らせるか判断する

テーマ

• カウンター

目標

• ボールを取り返したら切り替えを速くしてカウンターをする

一人サボる人が出ると、その人の分誰かが余計に動かなきゃいけない。そうしないためにチームで声をかけ合って集中する

相手にボールをさわられないようにするためには、スクリーンしながら足の裏でボールをコントロールする

テーマ

• ボールを失わない

目標

• チームのリズムを崩さないために、中盤ではボールを失わない

今日はキーパーの練習をしてて、ボールを失わないってテーマができなかったから、正確なシュートをテーマにしてプレーした

今日はその場の状況を見て、右足左足、イン、アウト、トウのいろんな所で正確なシュートができた。だからいつも余裕を持ってプレーする

ディフェンスとでもキーパーとでも1対1の時は、相手をゆさ振ってコースを作る

今日の目的

• 試合の準備をする

目標

• 全力で自分のプレーをする

今日できた事

• 一人でも最後まで集中して練習できた

理由

• 明日試合に出ていいプレーをするため

今日やる事

• 一つ一つの勝負に勝つ

一つ一つの勝負に勝つためには

• 気持ちで勝つ

気持ちで勝つためには

• 強い気持ちをプレーに出す

相手にこわがられるプレーをするためには

• 絶対に何が何でも勝つって戦う気持ちを持つ
• 強い気持ちをプレーに出す
• 取られたボールは全力でファールにしてでも取り返す

今日コーチが言っていた事

• 1対1で負けるな

今日やる事

• 自分のプレーを出す

自分のプレーを出すためには

• 判断を早くする

判断を早くするためには

• 考えながらプレーする
• 動きながら考える

今日言われた事

• 誰が相手でもガツガツ体をぶつけて取りに行く
• ボールをもらってからつぎのプレーを考えるんじゃなくて、動きながら考える

今日の目標

• 練習の準備を早くする

今日できなかった事

• ディフェンスの時のプォジショニング
• 体でとりに行く事

直すには

• ディフェンスの時、相手とボールが見える所で守る
• チームの中での試合でも手をぬかないのは、チームメイトが相手だからって遠慮してたら、その人も自分もその手をぬいたレベルしか上がらないから

今日できた事

• パス
• 蹴った後の動作

理由

• 蹴る前に『どこに動けばもらえるか』を考えて、そのための動きをしてたから

次の課題にする事

• たくさんうらをとられてた。だから、相手とボールを見える所で守れる体の向き
• 中に人がいないのにセンタリングしてた。だから蹴る前に一回中を見る
• ディフェンスの時、手をぬいて取りに行かない。相手の練習にもならない。だから積極的に体をぶつけてとりに行く