2010年06月30日

2010.06.29のさっかーのーとから

6月29日火曜日

今日意識する事

  • パスにこだわる

できなかった理由

  • 自分が次の準備ができている時、パスがもらえなかったから

直すには

  • 相手からボールをとりに行く

今日チャレンジする事

  • ボールをとられない

できた理由

  • あまり体からボールをはなさないで動いてたから

今日できた事

  • チームの失敗をとりかえしてた
  • 点につながるパス

理由

  • ミスを高いい置でとり返す事ができたら失点せずに得点できるから
  • 相手の裏にバックスピンでパスを出したから

今日できなかった事

  • ディフェンスを仲間にまかせてた
  • シュートチャンスに点を取れなかった

理由

  • 攻げきをして、守備への切りかえをなまけてたから
  • ころびながらシュートしてたから

直すには

  • まん中をやるんなら、どっちかだけじゃなくて、攻守両方やる
  • シュートを打つまでは、どんなに体をぶつけられてもころばない

パスをもらう時は三角形を作る
パスをもらう時、おくゆきをとるためにうらをねらって、はばをとるためにひらく

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2010年03月31日

2010.03.31のさっかーのーとから

3月31日水曜日

今日意識する事

  • 早く次の動きをするため、動きながら準備する

今日チャレンジする事

  • 動きながらシュートを打つスペースを作る

今日できなった事

  • ゴール前でボールを取られてた
  • とりかえしに行かなかった

理由

  • チョコチョコボールを持ってて、次の動きをしなかったから
  • 追って走ってるだけで体も当てないし、足も出さないから

直すには

  • ボールを運ぶなら運ぶパス出すなら出すでハッキリさせる
  • 追って走るだけじゃなくて、体を使って自分のボールにする

今日できた事

  • 仲間の点につながるパス
  • 相手を抜いてシュートするドリブル
  • 仲間にアシストするためのドリブル
  • シュート

理由

  • 仲間が前を向いて、さわるだけで点が入るボールを出したから
  • ゴールを目指してボールを運んだから
  • ボールを止めなかったから
  • 仲間にパスを出すには、どこが出しやすいか考えて運んでたから
  • 力任せじゃなくて、簡単に打ってたから

今日のチャレンジする事の『動きながらシュートを打つスペースを作る』はできた

できた理由

  • チームでボールを動かして相手を動かしてたから

今日意識することの『早く次の動きをするため動きながら準備する』はできた

できた理由

  • 次のプレーを考えてそのためには何を準備するか考えたから

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2009年12月08日

2009.12.07のさっかーのーとから

12月7日月曜日

今日意識する事

  • 一つ一つのプレーのチャンスを意識する

今日できなかった事

  • スイッチを入れるのがおそかった
  • シュートの気持がうすかった
  • パスが弱かった

理由

  • 体があたたまってなかったから
  • 今打つか打たないか迷ってたから
  • パスに自信がなかったから

直すには

  • 始まる前の準備でボールを使って体をあたためる
  • 自分で「打つ」と思ったら、一度きめた事をすぐにかえない
  • もししっぱいしても、すぐとりかえしに行く
  • 『今蹴れば通せる』って時に蹴る
    それまで、チームでコースを作る

今日できた事

  • ボールへの飛び出し

理由

  • 走りながら、次どこでもらうか考えてたから

次意識する事

  • パスをもらわなきゃいけない場所で、動きながらもらう
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2009年10月20日

2009.10.19のさっかーのーとから

10月19日月曜日

今日意識する事

  • コースを作ってとおす

今日できなかった事

  • 仲間がやっている事に合わせてた
  • テーマがあるとそれしか考えてなかった
  • もっと体でとりに行く

直すには

  • 仲間が言っている事は気にしないで(必要な事意外)自分のサッカーに集中する
  • テーマがある時わざとその日のほかのテーマを意識してやる
  • 相手がどんな人でも手をぬかないで、本気で体をぶつける

走らない仲間を走らせるには

  • 「前」っていいながらボールを前に出す

パスコースの作り方

  • どの仲間にもパスができる体のむきを作る
  • 次蹴りやすい所にコントロールする
  • ボールを動かす

シュートコースの作り方

  • ボールを動かして、相手のディフェンスを動かす
    そうすれば、コースができる
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