footbrain

Theme:

Position change

Keyword(s):

動き続ける

1. Warm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. Control & Passing

   • Diamond

   給水

3. Position change

   • 4 grid
   • (1 vs. 1) × 4

     HOW TO PLAY

     四つのグリッド内では、1 vs. 1

     グリッド内には、それぞれ一名しか入れない

     パスしたらグリッドを移動し、ポジションチェンジ

     Progressions

     4本以上のパスが通ったらシュート可

   給水

4. Transition Game
   • 8 vs.8 back to back goal

   給水

5. Game

   給水

6. Position change Game

   • (1 vs. 1) × 4 + GK

   給水

7. Game

   給水

Theme: ドリブルボールコンダクト

Keyword(s): shield

1. Warming Up
   • ブラジル体操
   • Twist pass
   • Speed Rings【Coordination Jump】
   給水
2. Ball conduct
   • 3拍子Dribble
   • 5拍子Dribble
   • InOutCut
   • DoubleCut
   給水
3. Pass
   • 二人並んで歩きながらインサイドキックでパス【Wide & Narrow】
   • 二人並んで歩きながらアウトサイドキックでパス【Wide & Narrow】
   • クルリンパス
   給水
4. Control & Pass【ボールが蹴られた側の足にパスをつける】
   • インサイドキックで蹴り抜けるワンタッチパス
   • インサイドでコントロール、逆足のインサイドキックでパス
   • インサイドでコントロール、同足のインサイドキックでパス
   • アウトサイドでコントロール、同足のインサイドキックでパス
   給水
5. Most terribly boring【たった二人でバージョン】
   • [（Pass&move）～Pass&move]*∞
   • [（Control&Pass&move）～Control&Pass&move]*∞
   給水
6. DribbleBallConduct
   • Dribble【Hurdle】～Dribble【large Slalom】～Pass&Dash
     ～（Pass）～Dribble【Small Slalom】～Shot
   • Dribble【Hurdle】～Dribble【large Slalom】～Pass
     ～Dash【Ladder】～（Pass）～Shot
   給水
7. Kick tennis
   給水