2013年03月17日

2013.03.16のさっかーのーとから

3月16日土曜日

テーマ

  • 視野を広げる

できた事

  • ボールを失わない事
  • ターンが速かった
  • たくさん動いた(ハードワーク)
  • コースを作る動き
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2012年11月20日

2012.11.18のさっかーのーとから

11月18日日曜日(試合)

テーマ

  • 試合に勝つ

目標

  • 積極的にシュートを打ってゴールを目指す

今日は最初から試合には入れてなかった。だから、自分のプレーができなかった。自分は早く試合に入るためには、まずハードワークする。前からどんどんボールを取りに行ってリズムを作る。次にたくさんボールに触る。それでボールに慣れる。

いつもシュートを打たないからプレーに自信が出ないと思う。まず一本シュート打てば、チームのリズムも自分のリズムも変わると思う

焦ってて視野が狭くなってた。だから、自分が焦ってるって感じたら、顔を上げて広くコートを見る

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2012年09月10日

2012.09.09のさっかーのーとから

9月9日日曜日

テーマ

  • 得点

目標

  • ボールを動かしてコースを作る
  • 三つのゾーンを意識してプレーする

人数が少なくて走るのが大変でも、自分が多くハードワークすれば、仲間が少しでも楽できる。だから仲間のために疲れるプレーをする。それが自分の仕事

今日は判断が遅かった。出し所がなかったら無理に前に出さないで、造りなおす。それで正確な(失わない)プレーをする。でも、相手の陣地、ゴール前に行ったら取られるリスクがあっても仕掛ける。そのかわり失ったら、真っ先に取り返しに行く

今日は、シュートに関して消極的だったから得点が少なかった。だから次は、ゴール前と、パスで繋がなきゃいけない時の判断と切り替えを意識して練習する

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2012年07月10日

2012.07.08のさっかーのーとから

7月8日日曜日

今日のテーマ

  • ハードワーク

目標

  • ボールを取り返すために、自分でできることを探しながらハードワークする

フェイントをかけるのはオフェンスだけじゃない。ディフェンスも体の動き・向きでオフェンスにフェイントをかけられる。だから、ディフェンスでも攻める

今日は動き出しと、ポジショニングが良かったからインターセプトをたくさんできた。だけど、取り切れなくて、入れかわられる事があったから、今は行くべきかそうじゃないかをもっと判断する

攻守ともにハードワークしたから、仲間のスペースを作れたし相手のスペースを消したりできた

今日は、攻撃の時は、わざと相手の前に立って、マークをひき付ける事でフリーな仲間を作ることができた

今日はディフェンスの時、相手のパスの三角形の真ん中に入って、ボールを持ってる人、持ってない人の誰にでもプレッシャー・インターセプトを狙えるポジショニングをしたから、うまく相手のスペースを消せた

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2012年05月28日

2012.05.27のさっかーのーとから

5月27日日曜日

テーマ

  • ハードワーク

目標

  • 仲間のために動き続ける

今日試合中最初っから最後までハードワークし続けたから仲間もそれにあわせて沢山動いてくれた。だからボールの流れが良かった

今日は、突破のドリブルしたから、相手のマークを引き付けて、フリーな仲間にアシストして、得点のチャンスを作れた。だから、ボールを持った時、前にスペースがあったら、突破してチャンスを作る。それで、スペースがなかったら、ポゼッションして突破するタイミングを作る

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2012年05月25日

2012.05.23のさっかーのーとから

5月23日水曜日

テーマ

  • 試合に勝つ

目標

  • ハードワークする
  • チームで話し合う

たくさん走っても意味なくボールを追いかけてたらボールを取り返せないで疲れるだけ。だから、相手をジョッキーするとか取り返すとか目的を持ってハードワークする

ハードワークするのは、取り返す事より、自分が仲間の倍走って、その分仲間を助ける事。だから、次は仲間を助けるためにハードワークする。

全員でチームの良い事悪い事を言い合わないと進歩がない。急に声を出そうっていって出る物じゃないから、自分から出して、そういう空気を作る。

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