footbrain

4月21日月曜日

ファーストタッチでボールを動かすのは、1秒でも仲間の動きを待つため。だからできるだけ相手のいない方に大きく動かす。

常にピヴォを意識してプレーすれば、ディフェンスは、ドリブル、パス、ピヴォ当て、シュートって4つも選択肢を消さなきゃいけなくなるから、顔を上げてピヴォを見る。

8月25日土曜日

テーマ

• ゴール

目標

• 簡単に得点するために頭を使ってプレーする

ファーストタッチでゴールに向かえばゴールが視界に入って得点を意識してプレーができる

ループとか股抜きとかキーパーを抜くとか難しい方法で点を取るのもいいけど、ボールを少しずらすだけでコースはできる。だから、簡単に得点するためにはボール一個通るコースを作る

11月6日火曜日くもり

ボールをとりにいく時に足だけじゃなくて体でとりにいく。

ボールをもらう時に、相手もゴールもぜん体を見（ら）れるいちでボールをもらう。

もらういちはいいけど、もっとせいかくにねらってシュートする。

今日の目的：インサイドキックの修正

1. Stretching & Warming Up
  ○ブラジル体操＆Stretching
  ○テニスボールで球蹴り
  ○TwistPass　Overhead Pass
給水
2. Ball mastery～Inside kick
  ○ワンタッチでインサイドキック
  ○ファーストタッチと反対側の足でインサイドキック
  ○ファーストタッチした足でインサイドキック
  ○ボールマスタリーからインサイドキック
給水
3. Dribble～kick
  ○Turn（Trap）～Dribble
  ～Change of Direction～Dribble～パス交換
  ○Dribble～Feint～Kick&Move
  ～Dribble～Change of Direction
給水
4. Coordination～Shot
  ○（球出し）～Ladder～Dash～shot
  ○（球出し）～Hurdle～Dash～shot
  ○Back step～（球出し）～Dash～shot
給水
5. Coordination
  ○One Bound Lifting
  ○Lifting
給水
6. 1 vs. 1
  ○ドリブルゴール